ちょっとだけダイエット再開(297日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

67.95kg(-400g)

摂取カロリー:1200kcal位

 

<食べたもの>

エッグカレー

味噌汁

カット野菜

アイス

 

本日も順調に減少びっくり50g

だけですがまさかの67kg

台に突入ニコニコニコニコニコニコ

 

とは言え3日連続で落ち

たら大体次は増える滝汗

嫌な予感しかしません笑

 

でわでわ~グラサン