ブログを書いて寝ようと思っていたら

 

いつの間にかこんな時間…

 

休日前の夜は本当に寝つきの

 

悪いおっさんですｗ

 

今日の体重測定どうしよう。。。

 

何時もの時間にはまだ早いし

 

眠くなったら、一旦睡眠とって

 

目が覚めた直後を測れば

 

いいかな、もう。

 

 

 

そして、この日の体重は+0.1kgの58.6kg。

 

何だかじわじわ増えてる気がする…ｗ

 

仕事で少々イレギュラーな

 

業務がありまして

 

食生活が乱れる乱れる。

 

料理する時間も取れないので

 

この日の食事は買った

 

カット野菜でサラダ

 

お味噌汁ー

 

タンパク質はお刺身ー

マグロ、ブリ、鯛。

 

暖かいものが味噌汁しかない…

 

暖かいものが食べたいんじゃ～