暑いとしか口から出てこなかった数日。

でも、今日はなんだか暑さを通り越して

「お風呂入ってるみたいで気持ちいいわ～」という感覚になりました。

今日もお越しくださりありがとうございます。

大阪のライフオーガナイザー・Bodyオーガナイザー

渡辺陽子です。

ただいま募集中の一般レッスンは　こちら！

気持ちいいわ～と思うと暑さも心地よくなるから不思議です。

さて、今日はワークショップでYBRを体験してくださった方が

プライベートセッションを受けてくださいました。

わたし。。かなり緊張して伺ったのです。

なにせご依頼くださったのが・・・・

バレエダンサー専門のコンディショニングスタジオを

主宰されてる理学療法士の　灰方淑恵さん 。

ご自身も身体と心の不調を経験され、その経験から

現在はバレエダンサーが最高のパフォーマンスを発揮できるようにとの

熱い想いでスタジオを主宰なさっている方です。

そんな方がヤムナを支持してくださってほんとに嬉しい反面

かなりのプレッシャーでしたが。。。

淑恵さん　ワークの最中かなり自分の身体と対話して楽しんでくださった模様。

そう！この自分の身体と対話がほんとに大事なのです。

身体の感覚はさすがにとても繊細な方で　ワークの最中もワーク後も

変化を実感していただけたようで、セルフケアとしてのヤムナの効果を

とても高く評価してくださっていました。

そして

「ゴルフボールや、テニスボールでケアする人もいるけど

　固すぎて身体が嫌がるんですよね。

　このボールは身体が喜ぶ丁度よい硬さですよね～」

と。

わたし思わず　手を握って握手してしまいました（笑）

そうなんですよね。

ケアの基本は身体が喜んでくれること。

身体が喜ぶYBR！！沢山の人に体験していただきたいなと

ほんとに嬉しい持ちで帰宅しました。

淑恵さん　ありがとうございました！

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