こんばんは恵美です

先日、「腸喜楽in朝霞」の2回目講座を行いました。

「腸」＋「肺」をテーマにボディーワーク

今回で2回目になる朝霞は、1回目に参加して

確実に自分の心身の変化を感じた皆さんだけに

きちんと自分の心身を感じる事に集中していましたね

やっている事は・・・

手ぬぐいを使ったエネルギー体のケア＆ストレッチ

手ぬぐいに自分のカラダの一部を見たて

タマラエネルギーで流しだす

始めはみんな？？？？？

でも、

効果抜群！！！
 
バストもヒップもアップ！！

  

肩甲骨が閉まり肋骨が伸びて気持ち良い！！！

 

首も胸回りも正しい位置へキレイな姿勢！！！

 

肩の位置も整いました！！！ 

カラダが気持ち良いって言っている

カラダの中から動くのを感じる

見えない部分を感じたら大切にしたいと思えた

浮腫みがスッキリ

動ける事を当たり前にせず、自分をケアしたい

肩・腰が楽でスッキリ

楽しく体操が出来る

肋骨が伸びて呼吸が楽になった

お腹のお肉がスッキリ

沢山の実感をして頂けて嬉しい

やっぱり、カラダは正直

みんな、大切にしたいのよ！！「自分の事」

確実の効果と変化に驚きと喜びいっぱいの

皆さんの笑顔は最高です

講座の予定

【朝霞】https://www.facebook.com/events/516789565175322/

４月27日（水）「腸」＋「自律神経」・・・残4名

5月10日（火）「腸」＋「肝臓」

【浅草】

4月１０日（日）「腸」＋「肺」・・・満員御礼

5月14日（日）「腸」＋「自律神経」


腸喜楽では・・・
皆さんの出会い・交流を大切にしています。
皆の元気応援します
ボディーワークの後は、皆でランチ
名刺交換やご自身の活動の宣伝などもして頂けますので
各自ご用意下さい。