続×2♪「寂しい気持ち」とのお付き合い☆
こんにちゎ♪
最近、よくうたた寝をしちゃう私です。。。
気持ちいいんですよねぇ～～(=▽=)
でも、今日は寒かったので。
さすがに風邪をひきそうだから気をつけよう！と思います（/ω＼）
さて。
先日から、何気にシリーズ化しちゃってるテーマに、またまた補足です☆
シリーズって、なんのこと？って方は、まずはこちらからどうぞ～♪
前回、「寂しい気持ちを感じるのは、本能的な、生理的なものです」とお伝えしましたけど。。。
だから、「しゃ～ない」って、ある意味あっけらかんとしちゃいましょ、って☆
それから、「寂しい気持ちに、ドップリ浸かるんじゃなくて、ただ存在を認める」ということもお伝えしましたよね♪
ここで、もうひとつ。
「自分でできる範囲の対処」をするポイントとして大切なのが。。。
「寂しい気持ちは、”なくなる”ものではない」
ということ☆
前回の記事で、「感情は、勝手にわいてくるもの」だと言いましたけどね。
つまり。
どんだけ対処したって、数時間後、数日後、数週間後には、また新たにわいてくるものだ、ってことです！
えぇ～～(T^T)
って思うかもしれないけど。。。
そういうものなんですよ（爆）
「なぜなら、人間という生物だから」としか言いようがないです（/ω＼）
これは、「寂しさ」だけでなく、不安とか悲しみとか、いろんな感情全般の特徴でもあります。
感情のコントロールって、抑え込んだりひとつひとつ明確に明らかにして対処することをイメージされると思うのですが。。。
実は、それそのものに、ものすごく無理があるんです。
物理的に無理、っていう(=_=;)
ある意味、それは不毛な努力。。。(ﾟДﾟ)
努力すればするほど、消耗するのは当たり前です。
これも、誰も教えてくれない、学校じゃ習わないこと、ですよね。
感情って、ちゃんと知って、ちゃんと付き合えば、そんなにやっかいなものじゃないんですよね☆
それを多くの人に知ってもらいたいな～～☆
・・・という気持ちが、最近フツフツとわいてきます。
なんか、いい方法ないかしら。
ブログだけだと、限界があるぅ（/ω＼）
最後には、つぶやきでスミマセンね(=▽=;)
どうか、私に愛の手を（笑）
どうしたら、この思いが、アナタに届くかしら。。。
いいアイディアがあったら、メールしてください～～。
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