「寂しい気持ち」とのお付き合い☆ | 人生を楽しむ秘訣☆心理学は使ってナンボです♪ 心理学実践のススメ☆

「寂しい気持ち」とのお付き合い☆

こんにちゎ♪


昨日、首と背中が痛くって、頭痛が。。。(T^T)


知らず知らず、カラダが緊張するようなすごし方してたなぁ~~と、思い当たることを反省し。

「ごめんなさい(/ω\)」とカラダに言いながら湯船につかって、寝てみました☆


もぅ快適♪

とまでは言えないのですが、昨日よりずっとイイです♪


だいぶ、「カラダがこわれる前に、ブレーキかけられるようになった」実感(o´艸`o)

成長した!!!




さて。

皆さん、「寂しい」っていう気持ちと、どうお付き合いしていますか??


この「寂しい気持ち」というのを大切に扱っているかどうかで、日常の快適度ってのはすごぉぉぉく変わってくるように思うんですね☆


ちなみに、「寂しがりや」というのは、性格ではありませんよ~♪


「寂しい」という気持ちは、ある意味「動物(本能)的に」みんなが持っているものですから。

寂しがりやじゃない人なんて、いないと私は思います☆


ただ、自分の中の「寂しい」という気持ちを「どう扱うか」という、価値観だったり、方法だったりが、個人個人で違うだけなのだと。



あなたの周りにも、いませんか?


「寂しい~~」って、上手に人に甘えちゃう人♪

甘えられた相手に、不快感を与えずに、表現できるんですね☆


そういう人は、自分の中の「寂しい」っていう気持ちを大切にしているんだと思います♪



ちなみに、周りと協調できない「寂しい!」の表現というのもあると思います。


これも、あなたの周りに思い当たる人がいたりして(=▽=;)




実は私自身も、この「寂しい」という気持ちとうまく付き合えている実感は、今はまだそこまで持てていないのですが。。。


前よりはだいぶうまくなったような気がしています☆


前は、どうしてたかというとですね。。。


「寂しくないもん!!!ヽ(=Д=)ノ」

って、はじき飛ばしてました(笑)



でも、はじき飛ばすと、ブーメランのように戻ってくるんですよね~~。

はじき飛ばしても、またわいてくるし(=_=;)


なぜなら。

私が思うに、ですけどね。


寂しさって、「自分ひとりで対処できる範囲と、そうでない範囲ってのがある」んじゃないかと。



寂しい気持ちってのは、誰かと一緒にいたいっていう欲求からくるもので。

それ自体は、けして悪いことではないし、自然なことだと思うんですね☆


でも、それを自分の中でどう扱って、人に対してどう表現していけばいいのか。


そんなこと、学校で教わらないでしょ(/ω\)


だから、わいてくる気持ち(わいてくるものは、しょうがないんですよねぇ。。。)を、どうすればいいかわからない人が多いんじゃないかなって。。。



これまた、まだ未完成ではありますけれど。

寂しさとどう付き合っていくかという、「私なりの答え」というのはあります☆


でも、それ書こうとすると、また大長編になるんだよなぁ。。。(/ω\)




ポイントをひとことで言うと。


「ガマンしない」


これに尽きるんですけどね。


でも、これだけじゃ、きっと「?????」ってなると思います(笑)



んん~~、また別の機会に書くか話すかすることにしますね☆

リクエストがあれば、教えてくださいな♪


「寂しい気持ち」と、アナタはどんなお付き合いをしていて、どうなりたいのか?

それを教えていただけると、私はどう伝えればいいか、ヒントが見つかるかもしれません♪



ぁ、ここで、チラっと質問していただくこともできますよ☆

アナタとお話がしたくて、5月22日はコチラにいますので!!

4枠が、あと1枠になっちゃいましたので、ご予約はお早めに。。。


時間ない~。遠くて無理~。

って方は、まずはメールくださいな♪

アメブロの方は、こちらから 。
アメブロでない方は、room_unicorn@yahoo.co.jp まで。



でゎ、今日も楽しんで♪




ブログでは、心理学実践をふわふわ~っと表現してますけど、メルマガでは、カナリ理論的にお伝えしています☆

 ↓

「ゆる~い勉強会」をコンセプトに、配信中のメルマガです♪

PCの方 → コチラ

携帯の方 → a0001058983@mobile.mag2.com


ブログの更新をちょくちょくお休みしちゃう時がありますけど、そんなときはmixi日記書いてたりします☆

私自身の心理学実践である、自分のココロの動きなんかは、最近mixiに書いてますので。

よかったら、のぞいてやってくださいね♪

→ コチラ から


私の力作コラムはコチラから☆

けっこう、深~~いこと書いてますよ(°∀°)v

http://hama-sush-jp.pro/uunniiccoo/theme-10016317583