カラダの声って、聞こえませぇん！

カラダの声を聴く
本質を知る

どういう事なのか、全然わかりませんでした。
いや、今だ解っていないかもしれない・・・

カラダの声を聴くといわれても、食べたいものは見たものだし、口に美味しいものを欲しがるし。

カラダの声って、見て欲しいもの考えて欲しいものを求めることとはちょっと違うなぁ～ってくらいに思っていました。

皆さんはカラダの声を聞いているというのはどういう事だと思いますか？

ちょうど、少し前にスピリテュアルが流行り??だした頃、よくそんな言葉を聞いていて、なんだか漠然としていて、全然わからなかったです。いや、よく分からないです。

カラダの声を聴くという事は、瞑想やら自分のことを内観している、何か特別な人ができる事なんだなぁ～って思っていました。

今現在は、カラダの声を聴くという事はこんな事を指すのだろうという感じはあります。

例えば、

私は菓子パンがとても好きです。甘いパン♡

クッキーも好きです(^^♪一日中クッキーを食べていたいほど( *´艸｀)

でもね、

手軽に、安価に手に入るものはあまり欲しくないです。袋菓子やら、お菓子メーカーが大量に作っているお菓子は甘みが感じられなくなりました。

どうして、今まで美味しく感じたのに、今は美味しくないのかなぁ？って考えてみました。

甘味と塩味は一緒に取るから甘くなるんですね。

酢飯にはたくさんの砂糖が入っています。その甘味を引き立たすために塩も結構入っています。これ、塩がなければ甘くないんですよぉ～

パンもそうです。

大体５００ｇの強力粉に、きびこ１０～３０ｇ　塩　５～１０ｇ入れます。

これ、塩が入ってなければ甘くないです。

でね、

安価で手軽に手に入る大量生産されたものを食べると、塩気がいやに立って甘さを感じにくいんです。塩がね・・・

なので、あまり食べなくなりました。前はファミリーパック一袋とか独りで全部食べていたんですけれどね。

「以前おいしいと思ってドカ食いしていたのに、欲しくなくなった」

これは、一言で言うと「カラダの声を聴く」という事かしらと思います。

で、
『人を幸せにする魔法の食卓』を体験してくださった方や、講座に参加してくださっている方々から、ここ最近の嗜好の変化をお伺いしていると・・・

『塩と携帯電話と財布』～塩を摂って変わったこと～

・外食もジャンクフードも好きだけれど、ホッとするごはんを家で食べたいと思うようになった。

・嗅覚が鋭くなって、嗜好が変わった。

・お菓子を無茶食いすることがなくなった。

・おせんべいが欲しいと思っていたのに、実は枝豆に塩が食べたいんだった。

不思議なことに、わが家で過ごすとびっくりなことが起きる人もいます。

（受講生さんのお声）～～～～～～～～～～～

（SHOKOさん）

まず、体感があるのは今年やたらと汗をかく！！です。

わたし、昔から汗そんなにかかないタイプだったのですが

お塩をとりはじめて、すぐに汗をかくようになりました。

この季節、お風呂あがりはちょっと悲惨（笑）

あと、なんとなくですが、水分をあまりとらなくなった。（塩とってるのに！！）

塩分が多かったらお水をたくさん飲みたくなる・・と思ってたのですが、
暑いけどそんなにガバガバ飲まなくなった気がします。

あと、甘いもの。

いうても食べるんですけど、前みたいに過食的にお菓子を求めることがなくなりました。

ストレス的にやけ食いする！！とか。

この間２日間にわたり、なみさん家のところにお世話になった際に、
（なみ飯二日間☆むふふ）次の日顔のむくみがとれてました。

朝起きたらいつもむくんでたのに。

あと、やたらトイレにいく回数が増えてる。なみ飯食べた後は、腸もかなりスッキリです☆

塩＆なみ飯恐るべし！！！

あと、これは塩と全く関係ないかもしれませんがなみさん家に行くと必ず生理になります。

今回はまだ予定まで二週間あるのにも関わらず。デトックスが促されるのか？？？

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お塩を摂るようになってから食べたいものが明確にわかるようになったと実感されているようです。

これが　カラダの声を聴く　という事なのですね。

・自分の欲しいものが明確にわかる。
・口や頭ではなくて、ココロが欲する。
・体感として、食べた後、満足感がある。
・いつもなんとなくいやだなぁ～と思っていたことが改善される。
・いつもと違う事を感じることで今までが不快だったのかとわかる。

本当に不思議です。

これは今までぼやけていた自分の感覚が鋭くなったという事ですね～

これが、

カラダの声を聴く

本質を知るという事ではないでしょうか？

塩の役割は「栄養を細胞に届ける。」です。

神経も細胞なんです。神経細胞がうまく機能しているから起こる現象なのでしょう。

以前の記事で　
塩は人と地球がつながるための必須アイテムです。
地球とつながることで本来の野生の感みたいなのが鋭くなるのだと思っています。

と書きました。

動物は、命をそのままいただきます。唯一人だけが命をそのままではなくて手を加えていただきます。その事が、自然なカラダの感覚を鈍らせていると思うのです。

塩は地球そのものからいただいた恵みです。この恵みをいただく事でカラダの声が聞こえるようになり、本質を知る事ができるのです(o^^o)

天然酵母で焼いたパン♡