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私も、皆さんと美人塾や講演会でお会いし
家族や友達、大好きな人たちと会って
色んなことを考え、改めて気づいたことがあるので
年末残り少ないのですが、この後 少しずつ記事にしていきます。
取り急ぎ、皆さんからいただいた美人塾の感想のＵＰです。
＞前の記事から続きます。
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こんばんは、12/7（土）の美人塾にて
午前・午後の部に参加させて頂いた、風兎と申します。
私が今回美人塾に参加させて頂いた理由としては、
過食の改善と克服のきっかけを何か掴めたら良いなと思った為です。
私の過食は俗に言うむちゃ食いと呼ばれる部類で、
嘔吐や過剰な運動による打ち消し行為は殆どありませんでした。
若干サプリメント（カロリーカットや代謝を促すものなど）に
頼っている部分はありますが、過剰に摂取することはありません。
（多種を飲み合わせていることに対しては、
徐々に減らしていきたいと思う程度の気持ちはありますが。）
そんな私自身は結局発言をすることなく終わりましたが、
参加して、皆さんのお話を聞くことが出来て、とても良かったと思っています。
今回初めての参加となったのですが、
自分以外の摂食障害の方のお話を聞いていく中で、
やはりこの病気（症状）は「孤独」を感じてしまうものなのだと思いました。
そして喜怒哀楽の内「喜・楽」を感じる心は鈍くなるのに、
「怒・哀」は過剰なほど敏感に感じてしまう。
根本的な理由やきっかけは異なれど、言葉にならない不安や苦しみが
その人の体や心に詰まっているように感じられました。
中略
また印象に残った話としては、
「自分の物差しを作り替える」と言うものです。
以前は良く他人の物差しに振り回され、その為もあって拒食擬きになりました。
摂食障害が改善すると言うことは、自分の中の物差しが変化していくことだと思います。
私の過食も、母親からの愛情が欲しくて、確かに感じたくて、
でも満たされなくてしている部分があります。
決して与えられていない訳ではありませんが、
やはり弟達2人と長女である私に対するものとでは、
どうしても違いを感じられ、それが大人になって悲しいと思うようになりました。
しかし、今はまだ感じられませんが、
母親以外にも愛情をくれる人、大丈夫だと受け止めてくれる人がいるかもしれません。
美人塾に参加してそう言ったお話を聞いていたら少しだけ心が軽くなったように思います。
私は中々気持ちを言葉に乗せることが出来ません。
「良い子」で居ることが楽すぎて、安心出来て、
特に負の感情を言葉にすることが苦手です。
それらを伝えるだけの勇気や気力はすぐに沸きませんが、
いつか苦しいこと、悲しいこと、辛いことを、
誰かに伝えて、受け止めて貰えたら嬉しいと思いました。
そう考えますと、やはり美人塾に参加して良かったと思います。
発言はせずとも、他者に話を聞いて泣いて、共感して、笑って、でも泣いて。
自分が話した訳でもないのに、心がすっと軽くなりました。
それと同時に、「苦しい・辛い・悲しい」と思うことは
おかしいことでも何ともないのだと感じ、それが嬉しく感じました。
過食という症状・行動がすぐに改善するとは思っていません。
でもふとした時に、今回の会を思い出して
出来るだけ過食に頼らない自分になれたらいいなと思います。
今回は本当に有り難う御座いました。
サインと「大丈夫ｖ」のお言葉、そして握手。とても嬉しかったです。
次回、もしまた美人塾が開催された時、
今の私の症状が改善されていても居なくても、
もう1度出来れば参加して、
あやさんや皆さんのお話を聞けたらいいと思います。
結局感想と言っても言葉が纏まらず何を書いているのかも分からなくなってしまいましたが、
参加させて頂き、有難う御座いました。
お忙しい中、開催して頂けて嬉しかったです。
最後に。
美人塾を通して新しいお友達を作ることが出来ました。
これんもあやさんのおかげです。
本当に、有難う御座いました。
東京会場（12/7） 風兎
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あやさん
今日は本当にありがとうございました。開始5分で泣き出したみゆきです。
あやさん、まだ塾の説明しかしていないのに、
あやさんの声を聞いたら急にホッとして、
「ああ、ここでは無理して元気で健康な人のフリをしなくて良いし、
誰も私をけなしたり責めたりしないんだ」
と思ったら、涙が止まりませんでした。
午前中は、みなさんのお話を聞いているうちに、
自分の中にあった「こだわり」や「自分を責める気持ち」が
するする～と溶けていく感じがしました。
「みんな似たような経験をして、似たようなことで苦しんでるんだな。 私のがんばりが足りないとか、私がおかしいとか間違ってるとかじゃなくて、 みんなが辛い苦しい思いをしながら通っている道と同じなんだ」
と、自分でもびっくりするくらい、心が自然と穏やかになりました。
午後は、私がけっこう長々と話してしまって、他にお話ししたい方がいたでしょうにすみませんでした。
私の要領を得ない話をみなさんが根気強く聞いてくれて、何人もの方が共感を示してくれたり、あたたかく声をかけてくれたりして、本当にありがたかったです。
でもうまく感謝の気持ちを表現できなくて、もどかしかったです。
それから、「病気ごと受け止めてくれる人と出会える確率なんてほぼゼロでしょ」
とあきらめてしまっていたんですけど、とてもすてきなパートナーの方と一緒にいる方たち（あやさん含め）を見て、そういう人とめぐり合える可能性もあるんだ、とちょっと明るい可能性が見えました。
摂食障害について、あんなに聞いたり話したりしたのは初めてでした。
自分でもよくあんなに涙が出たと思います。
今は回復の波で落ちているところで、過食に戻りかけてしまっていて、以前はできるようになったことが、またできなくなってしまって落ち込むことが多いです。
日に日に太っていく自分への恐怖でさらに過食してたりしますけど、いつか波も小さくなっていくということをあきらめずに、「自分ができるとき」に「自分ができること」をやっていこうと思います。
印象深かったのは、こんなに私たちを心配し、回復への道を照らしてくれてるあやさんが、過去の経験を話そうとすると、
私たちと同じように声がつまり、涙が出てくることがある、ということでした。
そんなあやさんの姿が、
「あやさんも私たちと同じなんだ。あやさんのいる場所は、
私が今いる場所とつながっていて、私もいつかはそこにたどりつけるかもしれないんだ」という風に見えました。
上からひっぱりあげるんじゃなくて、手をつないで一緒に歩いてくれてる感じがしました。
今回思い切って参加して、本当に良かったです。
本当に本当にありがとうございました。
これからもあやさんに手をつないで一緒に歩いて行って欲しいです。
12/7東京会場 みゆき
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こんばんは。
今日はありがとうございました。
すごく緊張してしまって、なんにも話すことはできませんでしたが、もとから、参加するみなさんやあやさんの話を聞ければいいなって思って行ったので、大満足でした。
あやさんが、
[病気になって過ごしてる今までとか今は、無駄じゃないよね？」
って涙ぐみながらいってくれたのが、とても印象的でした。。
私は、ずっとずっと、無駄にしてる自分が許せなくて、
病気になってからの日々をいつも否定して、
こうじゃなければ
なにができた、もっと頑張れた、って。。
それと同時に、病気のせいにしてにげてる。
最悪だって。。
そんな、気持ちに今でも押し潰されそうになってしまうので、本当にあやさんの言葉が、重く感じ、やさしく包まれた感じでした。
中略
今日参加して、皆さん、本当に温かくて、優しいひとだなって思いました。
それぞれ辛いこともいっぱいあると思いますが、みんなが幸せになればいいのに。幸せになれ！！！って本当に思いました。
話がまとまらなくて、ごめんなさい。
どんだけシャイなんだって自分でも思うんですけど、あやさん宛に書いたメッセージカードも、サインしてもらおうと思って持っていった本も出せなかったので、来年もあったら、是非いって渡したいなって思います
名乗ることもできませんでしたが、いつもコメントしてる、ゆーでした笑
東京会場12/7 ゆー
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あやさん
こんにちは。12月3日の美人塾、ありがとうございました！
感想は、書ききれなかったので、改めてメールさせていただきます。
あやさんのところに集まる人たちは暖かいですね。
みんな、病気には見えないのに心の奥に何かしら、傷を持っている感じです。
だからこそ、人に痛みや悲しみが分かるんだと思います。
私もなかなか病気のことはオープンに話せず、一人でグルグルしていたので、
みなさんの話を聞けてよかった！
あやさんの「うん、うん、」という優しいうなずきが聞こえて、それだけで泣きそうになりました。
あやさんとはSkypeで話したことはありますが、
お会いしたのは初めてなのに、
全然そんな感じがしなくて、
自分でもびっくりするくらい普通に話せました。
あやさん、すてきだったな。
今回の美人塾で、私は発言したほうだと思います。
本当はいつも誰かに聞いてほしくてしかたなかったんです。
どうして過食嘔吐してしまうのか、
太るのが恐いのか、普通に食事ができないのか。
常に考えていて、でもそんなこと話せる人は少ない。
病院には三ヶ月に一度通院していますが、話はあまりしません。
主治医とは10年以上の付き合いなので、
私が本当に死にそうに痩せて、
万引きや問題行為などすべて知っています。
今の私を見ると、
「ここまで回復したのに、
どうして過食嘔吐だけは止まらないんだろうね」
で終わってしまうんです。
いい先生なんですけどね。でも、誰かに聞いてほしい。
中略
もっと、同じ悩みを持つ人が話せる機会があればいいなと思いました。
ただ、みんなそれぞれ事情があるし、怪しいサイトもあるし難しいのかな。
午前の最初に話された方が言っていた怪しい無料相談みたいに弱いところにつけこむみたいな（それで、良くなる人もいるんでしょうけど）。
あやさんのお仕事、本当に大変だと思います。
非難や中傷もあると思います。
それでも、本を出してくれて、ブログも続けてくれて、美人塾や井戸端会とかありがとうございます。
今回、参加できてよかった！
あやさんにも会えて、ハグしてもらえて嬉しかったです。
「大丈夫♪」とサインもらえて、その大丈夫から勇気をもらっています。
改めて「最後のダイエット」を読み返しています。
今まで頭に入ってこなかった 言葉が理解できるようになってきています。そのときの自分の状態に合わせてこれからも読ませていただきます。
話が飛びますが、4日の夜、主人と激しい喧嘩をしました。
ひどく傷つけられ、ずっと昨日は泣いていました。
滅多に喧嘩しないんです、半年に一度くらいしか。
もちろん私も悪かったし、主人も言い過ぎでひどいです！
喧嘩して気付いたことは、私は自分の意見は言えるようになってきましたが、人の意見をうまく聞き入れられていないんだな、と。
コミュニケーションがうまくとれないんです。
主人は私はいつも言葉足らずだと言いました。
余計なことを言うのが恐いんです。
とても恐怖です。少しずつ練習していきます。
長くなってすみません。
あやさんと写真を撮りたかったな、ちょっと後悔しています。
全国をまわって大変だと思いますが、無理をしないでください。
あやさんの笑顔と優しいうなずき、大好きです。
また、あやさんとお会いできるのを楽しみにしています。
東京会場（12/3）午前＆午後参加 チエコ
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あやさんお久しぶりです。
東京会場の午後の部に夫と一緒に参加させてもらった者です。
美人塾は初めてだったんですが、みなさんの発言が
過去の自分とすごく重なって
「あ～、私もこんな時あったな。
そうそう、わかる、ほんと辛いんだよね。」
とウンウン頷いてしまいました。
夫は
「例え前歯を折られても嫌いにならないから、
迷惑かけちゃうなんて思わなくていいんだよ」
って伝えたかったらしいのですが、
言葉が足りなかったと後で反省していましたが (;^_^A
私はあやさんと握手してもらって、
サインまでもらってあやさんの笑顔が見られて、大大大満足ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
本当にありがとうございました(o^^o)
美人塾の帰りにホームで電車を待っている時に
「私もいつかあやさんみたいに摂食障害で苦しんでる人を
助けてあげられるようになりたいな」
と夫に言ったら
「いいじゃん、応援するよ。
名前はホップあやで決まりだな！」
なんて訳の分からない事を言っていましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
あやさんも旦那さんもハードスケジュールでとってもお疲れだと思いますが、どうかお体に気を付けて最終日の美人塾がんばって下さいp(^_^)q
東京会場（12/7） A
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本当はもっともっと聞きたいこと伝えたかったことがあったけど、
午前・午後、あっという間に終わってしまいました。
いろいろな症状の人がいらした中で、
本当にひとつひとつが「理解」できることばかりでした。
こんなにも食のことで苦しんでいる人がいると思うと、少しつらくなることもありましたがその一方で、自分は何ができるのか、何が必要なのか、改めて考えることができたと思います。
私は、本を何十回も読んでいたから、知っていることもあったけど、あやさんご本人を見て、あやさんをリアルで感じて、あやさんの口から聞けたことは、本だけでは感じられなかった物凄い説得力！？勇気！？をいただけた気がしました。
お昼のときは、あやさんが仕事をしながら片手間におにぎりをパクパク食べていた姿は私のいつの日かの憧れです！！ そんな風にまでなれたら！！
私を同じような年月をこの病気と闘ってきたあやさんが、今目の前にいて、そのあやさんが、まさか私と同じような苦しい日々を送って来たなんて外からは分からなくて。
ものすっっっごい勇気、希望になりました！！
一年後、二年後、数年後、、時間がかかっても、私も変わっているかもしれない！と思えました。
同じ病気の人たちと、こんな風に意見を聞けたりする機会がもてたことはきっと、これからの日々の中で「孤独」を感じたときに思いだして、勇気になってくれるうような気がします。
あやさんだけでなく、会場にいらした皆さん、おしゃれして、きれいで、いわゆる街で見かける普通の女の子たちと変わらないんだ、、。という事実を知れただけでも、
「人からどう見られてるか」「どう見えてるか」ばかり気にしていても外からは分からないんだな、と思うとちょっとラクになりました。
中略
結局 自分が自分を信じることが「必要」で
そして、自分ができることからひとつずつ「行動」し
自分の心と体で「体験」するしかないんだと。
一歩を進む勇気と覚悟、ですね。
本当に東京や名古屋の会場をキャンセルしてしまった末にようやく参加できて 生のあやさんにお会いできて 生の言葉をいただけて本当に良かったです。
さまざまなことがあった34歳のこの一年、美人塾で締めくくれたこと、嬉しいです。
どうもありがとうございました。
大宮午前&午後 ゆう
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今日はありがとうございました。
私は病気になって会社も辞めてしまったので、今まで
「何でこんなに回り道しちゃったのだろう」
って悲しく思ってきましたが、
前の自分と比べてみてですが
人として少し優しく慣れたのかもしれないって思えて、
無駄じゃなかったんだと感じることができました。
似た悩みを抱えた皆さんのお話が聞けて、
緊張したけど参加できて本当に良かったと思います。
あやさんが、優しくお話してくださって涙が止まりませんでした。
温かい皆さんとかかわれたことがとても嬉しいです。
またお会いできる日を楽しみにしています。
ありがとうございました。
大宮会場 M.O
（アンケート用紙より）
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あやさんにお会いできてすごく良かったです（＾ｖ＾）
会場で会ったときから、今までのこと思い出してずーっと泣いてて発言できなかったのですが、やっぱりもう、あやさんに会えてよかったです！！
実をいうと、私にとってはｌ少し高いなって思って迷ったんですけど、
（↑値段下げて欲しいって意味じゃないです！）
思い切って会いに来て本当に良かったです！！
書いてるとまた泣いちゃうのでメールします！！
大宮会場 Ａ
（アンケート用紙より）
～～～～～～～～～～
同じ環境で生きている人、同じように生き辛さを抱えている人とのお話はとても貴重な時間でした。
私の今の過食は、体の飢餓のほうじゃなく、心の過食なんだということに改めて気づきました。
自分の心と向き合って、ぐらぐらしている自分の軸を作り直していきたいなと思います。
今までは「周りが」「人が」でまったく自分に自信がなく生きてきたけれど自分の心に目を向けてラクに生きること、自分の選択を「悪い」と思わないで、生きていきたいです。
あやさん。本当にありがとうございました♪
大宮会場午前&午後 Ｍ
（アンケート用紙より）
～～～～～～～～～～
今日は前半・後半と参加させていただいて、とても充実した一日になりました。
午前の部で、
「～”したい”なあって感じてることある？
”したい”を選択していいんだよ」
というようなことを答えられていて
つらいときも、
逆に考えたら「～したい」と感じるチャンスなんだと、しっくりきました。
午後は、「分からない」「様子を見よう」も、
悩んでいることの「今の答え」でいいんだとわかり、肩の力がぬけました。
ありがとうございました！
大宮会場午前&午後 タケノコ
（アンケート用紙より）
～～～～～～～～～～～～～～
あやさん 今日はあやさんにお会いすることができ本当に嬉しく幸せでした。
年齢的にも近いので、共感するところ、たくさんでした。
たくさん伝えたいことがありますが、真実を伝えていく、答えは自分自身の中にあることに気づきました！
あやさん、大好きです！
またお会いできる日を楽しみにしています！！
大宮会場午前&午後 さえ
（アンケート用紙より）
～～～～～～～～
皆さん,ありがとうございました！！
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