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大阪に入りました。
たこ焼き屋二件はしごして大阪のホテルに入りました＾＾
時間と人数のの都合上、発言や質問ができないかたもいらっしゃると思いますが
私とほかの皆さんのやり取り、ほかの皆さん同士の会話の中から
具体的な知識やヒントだけでなく
共感の温かさと、そこから沸いてくる勇気など
何かひとつでもお持ち帰りいただけたらと思っています。
以下、参加された方の感想です。
これからの方で差し支えない方は、
この記事のコメント欄に感想をお願いいたします。
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後日追記＞＞
コメント欄にたくさんの感想をありがとうございました。
コメント以外に、ご自身のブログに感想を書いてくださった
皆さまの声をご紹介いたします
（掲載許可を頂いています）
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ココ・カラ美人生活に参加して
私の痩せることばかりを考える生活を変える、
一歩を踏み出せるきっかけになった、
ステップあやさんのココ・カラ美人生活セミナーに参加した報告です。
段々人が増えてくる。
正直、びっくりした。
可愛い子ばかりなのである。
多分、ここで会わなかったら、
こういう悩みを抱えているなんて、
全く気づかなそうな気がする。
そして、共通点。
人見知りしそう、とか気が強そう、
明るそう、静かな子、色々な子がいたけど、
みんな、ちょっと思いつめたような顔をして、
でも、とっても優しい目をしてる。
セミナーが始まる前、
STEPあやさんがFITTEの記事を回してる。
心の中で、「読んだ、読んだ」
って思ってた。
みんながカチカチになってる中、
STEPあやさんが、ちょこちょこ
「大阪ってたこ焼き屋さん、多いねえ」
「大阪の人って、みんな飴持ってて、
交換するってほんと？？」
とか、色いろ雑談をふってくれる。
いや、そんなわきゃないだろ、
なんて心で突っ込んでみたりしながら、
ついニコって笑ってる自分に気づく。
んで、は、って周りを見回すと、
硬い顔をしていたみんな、ちょっとにこやかになっている。
やな感じかもしれないけど、
「あやさんうまい！！ やられた！！」
って思っちゃった。
時間になり、セミナーが始まった。
まず最初に会の進行についての説明、
それからあやさんの自己紹介。
会の進行方法で、あやさんへの尊敬度がUPした点があります。
それは、「質問した人に帰る」っていう仕組み。話が脱線したとしても、
最後は質問した人に戻って、その質問を終わる、ってこと。
これ、会議でも、政治家の討論とかでも、
前から、すごい不満だったの。
え？？で、結局どうなるん？どうなったん? 結論何～！！？？って。
ちゃんと、結論、納得がいかなかったら、
質問する意味、ないじゃない？？
前にも進まないし。
それを仕組みに入れるって、すごいよね？？
おーい、民主党でも自民党でも、なんでも良い。あやさん見習え。
で、次にあやさんの自己紹介。
・・・・まずこれで、私は泣きました(Ｔ▽Ｔ;)
あやさんは摂食障害の経歴を15年から18年にしたそうです。
その理由が、
「過食も拒食もなかった時期が3年あって、
でも運動脅迫があったり、食べ物にこだわったり。
これも摂食障害。
そんな期間を入れることにしたから、18年」
になるそうなんです。
拒食、過食なく、 でも運動脅迫があり、
禁止食材が多大にある。
これ、まさに私です。
その瞬間、涙がぶわーーって。
あやさんのブログを読んだり、
いろんな人のブログや経験を見て。
拒食、過食がない以上、
私のは単なる甘え、私がおかしいんでは？？
本当は自分は普通なのに甘えてるだけじゃないか、
社会人として、人として、おかしいんじゃないか。
ダイエット障害、って言い換えて、ブログ書きながらも不安だった。
だから、いっちばん最初のあやさんの言葉、
良い意味で、きつかった(x_x；)
いいんだ、私が苦しいのは、仕方がないんだ。って思った。
病気だって、分かってくださってます・・・よね？？
同伴でこられた、旦那様、お母様に向けて、
一発目、アヤさんが聞いてくれました。
「意思の問題とかじゃない・・」って。
実は私も不安だった。
ここで、そんなこと言われたらどうしようって。
ここで、みんな病気って、共感できたし、
同伴の方も「うん、うん」って。良かった(^^)
あやさんの言葉で心に残ったこと、感じたこと。
多い出せる限りで、書きたいけど、
メモを取ってないので飛ばしちゃうかも。
＞続きはつぎはぎ娘さんのこちらの記事へ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
２６日は大阪で行われた
『ステップあやさん』の講演会に行ってきました煜
同じ病気を持つ方との集まりなんて初めてで、
またあんなにブログを通して励ましてくれてるあやさんに会えるなんて嬉しくて、
めっちゃ緊張しましたぁぁぁ渹
が、
私にとって、とってもとってもいい時間になりました溿
同じ悩みを持つみなさんと気持ちを共有できたこと
また、回復期にいる方の力強い言葉を聞けたこと
その中で私個人が一番感じたのは
病気と闘ってるみなさんを取り巻く家族や
あやさんの深い愛情が感じられました
｢私なんて生きてる意味ない
｣｢価値のない人間だ
｣って思っちゃう私だけど
客観的にご家族やあやさんの愛情を見れたことで
自分だってすごくすごくお母さんから愛されてるし
本当に心から私のことを想ってくれてる人がいるってことを
感じないではいられなかった炅炅炅
『ありがとう溿
』って気持ちでいっぱいだったし『絶対に治すんだ
煜』って心に誓った
まだまだ、いっぱいくじけることあるだろうし、後ろ向いちゃうだろうし、
自分を見失っちゃうことだってあるかもしれない...
だけど、あの日に感じた素直な私の気持ちは忘れたくないから、ここに記しておこうと想いました煜煜煜
＞サニーさんのブログ
より
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
講演会にいってまず驚いたのが
ときづきました
もったいないと思いました。
＞hana.さんのブログ より
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
行ってきました、ココカラ美人塾！！
道中のお土産話も後ほどアップしていきますので見て頂けると嬉しいです＾＾
2月26日土曜日は大阪に行ってきました。
私がアメブロを始めたのはstepあやさんの記事を読み始めたことからでした。
摂食障害を克服され、今やアメブロランキングダイエット部門1位だったり、書籍も出されたり、ひっぱりだこのstepあやさん。
私たちの憧れでもあるんですね＾＾
今回沢山の参加者の方と触れ合って、貴重な貴重な財産になりました。
当日は2時間のセミナーの為、高速バス往復10時間という超ハードスケジュール。
勿論お土産なんて買う暇なんぞない！！！
…まあ、今回は勉強しに来たんだからしゃーないか。
本当にみなさん普通に可愛らしく綺麗な方ばかりでした。
病気だなんて、言われないと分からない。
私みたいに過食嘔吐が10年もあって、日常化してる人っていないんじゃなかろーか。
そんな思いでしたが、後から14年とか、15年抱えていた方もいらっしゃり、正直驚きました。
けれども上のお二方は今は症状がなくなっているとのことで、病気から回復された体験談は本当に勇気になり、希望になりました。
勿論症状が酷い時期にある方は私も含めて、きっかけやどうやったら良くなるか？
というのが知りたいんですね。
けれども
「いつの間にか」
「気が付いたら」
というふうな感じです、あまりとらわれ過ぎるとかえって逆効果みたい。
母と帰りに「時が来たら」とおっしゃってた方の言葉が
すごく解かるような気がして素敵だったね、
と言いながら帰ったことが忘れられません。
私としては、自分が冷静に病気と生きれていない自分に気づき、
まずは病気と共存していくことを受け入れてもいいのではないか…と思いました。
今の自分を許す、
そして
今の自分のままで、より幸せに生きられるようにするにはどうしたらいいか。
良い意味での諦めも必要なんですね(^_^)
こんな機会に恵まれるのは本当にありがたいことです。
私自身、こんなに遠くまで行ってみようと思えたのは十代以来でした。
少しだけ本来の自分に触れたような…そんな感じでした。
まだまだ頭が整理できていませんね、すみません。
少しづつ折りに触れて伝えていきたいと思います。
同じ病気でも、絶対幸せになれるから、病気の意味が分かる時が必ず来るから、
絶対に「治る」という希望を持ち続けてよりよい明日を生きていきましょうね。
各会場でセミナーに参加された皆さん、お疲れ様でした。
大阪会場2部で共に時間を過ごして頂いた皆さん、本当にありがとうございました。
そして、stepあやさん、本当に女性らしくて綺麗でした、これからもどうか私たちを優しい心で包み続けて下さいね、心よりお礼申し上げます！！
＞あやさんのブログ より
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その他、
この記事のコメント欄にもたくさんの感想が届いていますので
参考になさってください。
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↓纏まりないブログを纏めました＾＾；
主婦と生活社より 2010年7月2日発売！
『ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』
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※現在、初版～3版が流通しています。2版以降をご希望の方は書店で2版か3版指定でお求めください。
１版には色々訂正が入りましたが２版と3版は全く同じです。二版以降をご希望の方は、書店で「2版か3版」を指定して取り寄せてもらってね。（文字色も見やすくトーンを落としてあります）
カバーの著者の写真とプロフィールより下方に目線を移し帯をずらしたところに 「一版 ２０１０年７月１２日１版発行」と書いてあれば初版です。