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状況は毎日変わりますので、参加を迷っている方はお問い合わせください。
★2011年 冬
ココ・カラ美人生活塾開催日程表
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◆札幌会場（大通駅 徒歩3分）締め切り
2/12（土） 午後
第一部のみ （13：00受付開始）、13：20～：15：20迄
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◆東京大井町会場（大井町駅徒歩1分） 締め切り
2/17（木）
第一部のみ （午前9：20受付開始） 9：40～11：40迄
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◆東京 恵比寿会場 （恵比寿駅徒歩3分）
2/19（土） 締め切り
★第一部 （9：00受付開始） 9：20～11：20
★第二部
（11：40受付開始） 午後12：00～14：00 ←お昼食べてきてください。
テーマがこの会だけ若干違うので
↓を必ず読んでください。
★第三部（14：25受付開始） 14：45～16：45
第二部、お昼はさんじゃってごめんなさい！
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↓すいません、5分でなくて7分だそうです。
◆仙台会場 （仙台駅徒歩7分）締め切り
2/22（火）
第一部のみ （9：20受付開始）9：40～11：40迄
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◆大阪会場 （新大阪駅徒歩７分 西中島南方駅、南方駅徒歩４分）
2/26（土）
第一部 （9：00受付開始） 9：20～11：20 締め切り
第二部（12：10受付開始） 12：30～14：30 締め切り
第三部（14：55受付開始）15：15～17：15 締め切り
※第二部、お昼はさんじゃってごめんなさい！
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◆博多会場（博多駅 徒歩3分） 締め切り
2/27（日）
第一部 （10：00受付開始）10：20～12：20迄
第二部 （13：20受付開始）13：40～15：40迄
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■対象
1） ダイエット依存や摂食障害にお悩みの方で、
当ブログや、私の本を読んでいただき、方向性に共感してくださった方。
2）そのご家族、恋人など
（ご本人が聞いていてほしいと思う方ならどなたでも）
※内容はご本人向けですのでご了承ください。
ご本人たちの心の内を聞くことで、相互の理解にお役立ていただければと思います。
■テーマ
『ダイエット依存、摂食障害からの脱出』
「体」の話（食や運動、症状について）
「心」の話。
★東京会場 恵比寿、第二部（12：00～14：00）のみ、
食や運動などの症状以外の 心の悩みに 的を絞って
話しあいたい方の会にします。
もう何でも食べられる！生きるのが苦しいだけ！という方はこちらへ。
皆さんからいただく心の質問は体の話をしなければ
答えられないことも多いので、
ダイエットや症状の話に流れることも多いと思います。
一部や三部も心の話がないという意味ではなく
切り口の違いとお考えください。
■形式
「講演」ではなく、質問会のような感じです。
皆さんに手を上げていただいて、質問、お悩みを話しいただきます。
（本やブログは読んでいても、心がついてこない、
このままで良いか不安、何が問題なのかわからない・・・など）。
短い時間ですので、
全員の質問にお答えすることはできかねます。
皆と私のやり取りそのものが「講演」だと思って聞いていただき、
そこから、
同じ悩みを抱え、同じ方向を向こうとする人たちとの出会いと共感、
他人の問題を一緒に考えることによる「気付き」「勇気」」「決心」を
お持ち帰りいただくことが目的ですので
どうしても自分が発言できないと嫌、という方は
この会は向いていないと思います。
これまでのイメージはこちらのコメント欄を参考に↓
>>（2009年10月24日）
>>（2009年10月31日）
>>（2010年7月3日、4日）
■先着順 今回は、お立ち見席は作らない予定です。
■人数 いつもは10～30名程度でばらつきがあります。
■料金
・東京（恵比寿、大井町）会場：３，５００円/お一人様
・その他の地域： ４，０００円/お一人様
なんとか、国内在住の方が主催するセミナーの相場より
高くならないようにあわせることができました。
次回（があれば）、講習形式にこだわるのをやめて
一クラスあたりの人数を増やすか、
公演形式でもう少しリーズナブルなものもできるか頭をしぼってみます。
同じ人数なら短時間で１００人くらい入る【公演】」形式で
短時間にしたほうが私はラクではあるけれど、
クラスの人数を抑えた【講習】形式で何度もやるほうが、
有意義な時間になると私は思うので、
可能なうちはこの形で頑張りたいとおもってます。
今回は、これ以上の地方出張は残念ながら無理そうです・・＞＜
今回人が集って収益がでたら、それをもって
また各地のみんなに会いにいこうと思っています。
札幌と仙台はまだ数人しかいなくて大変なことになってますが・・汗。
あ、 でも、飛行機チケット買っちゃったから、決行するよ～！
※上記をよくお読みいただいてから、お申し込みください。
・ 2/5以降にお申し込みのかたへ
- 返信に4日ほどいただいております。
- こちらから受付番号とアンケートを返信いたします。
＞管理人ステップあや 連絡先
↓纏まりないブログを纏めました＾＾；
主婦と生活社より 2010年7月2日発売！
『ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』
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※現在、初版と２版が流通しています。２版希望の方は書店で2版をご指定でお求めください。