おはようございます
愛され女子なおちゃんです
いつも読んでいただき、ありがとうございます
はじめましてのかたは、
からぜひお読みください
先日参加した、「金運アップヒーリングお茶会」でお会いした、きくちふじこさんから、
「なおちゃんてどんな人？って記事をもっと書いていったら？ まだ、何してる人か
読んでる人に伝わってないみたいよ」ってことばをもらい、
大切な友人である、「みきちゃん」とブログのことをメールしてたら、
「YOU! もっと自己紹介しちゃいなよ！(￣▽￣)」
（冗談です
みきちゃんは、こんな風には言ってません
）
と言ってもらったので、これから「なおちゃんてどんな人？」シリーズを書いていきたいと
思いま～す
今でこそ、「自分すげ～」とか、「好きを見つめる」、
「かっこ悪いとこ、素敵なとこ、ぜーんぶがじぶんだよ」なんてこと言ってますが、
実は、愛され女子なおちゃん、昔は、
「ネガティブモグラ女」でした！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
画像お借りしましたm(_ _ )m
昔の友人によく言われました
「なおちゃんてさ、誰も何も言ってないのに、じぶんで問題作って、穴掘って、
その穴のなかで、えーん
って泣いてるの好きだよね
」って
そう
わたしは、「わたしのせい」、「わたし嫌われてる」が口グセの超ネガティブ女
だったのです
そして、「モグラ」のように穴を掘る、つまり、「わたしなんて」「どうせ私は」と深く深く
落ち込んでいく
これが、「ネガティブモグラ女」の特徴です。
この！どMがっ！(≧ε≦ｏ)
でも、当時は「じぶんってかわいそう」が大好物
定期的に、「悲劇のヒロイン
」になって、「なおちゃん劇場」を一人繰り広げていました
ええ、もと「女優」志望ですから
モグラ女は、「わたしのせい」、「わたし嫌われてる」のセンサーが内蔵されているので、
例えば、上司がイライラしている
「わたしのせい」、
担当する営業さんと話してたら、「やべ～っ！営業先に遅刻だ！
」「わたしのせい」
（つーか、出かける直前に電話取ったり、わたしに相談持ちかけるその人にも問題あり
と、あとで分かったけどね）
あの人、わたしにだけ挨拶しない「わたし嫌われてる」
上司が、わたしとだけ雑談しない「わたし嫌われてる」
同じ部署の主任に「明日休みます」というと、ほかの同期には何にも言わないのに、
わたしには、「なんで休むの？」と聞く（みんな女性）「仲間外れにされている」
あげ続ければ、きりがありません
これ、末期症状になると、話してる相手が顔をしかめただけで、
「わたし嫌われてる」
になりますからね～ マジしんどいよね
じゃあ、どうやって、「モグラ女」から卒業できたのか
それは、つぎのチェックシートを確認していくことで、徐々にできるようになります
<嫌われてるチェックシート
>
・どうして、そう思う・思ったのか？
・どんな状況のとき、そう思うか？
・それは、だれかに言われましたか？
・それは、いつ言われましたか？
・冷静に、じぶんに「それって本当」？って問いかけたことはありますか？
・それは、相手に「今のって、どういうことだったの？」って確認しましたか？
・相手に、「ねえ？わたしのこと嫌ってる？」って聞いたことはありますか？
のことをすべて、「どうして」って理由も含めて紙に書き出してみてください
とくに、太字にした部分は重要ですよ
わたしもそうだったので、分かるんですが、
「わたしのせい」「わたし嫌われてる」で悩んでる人って、優しくて気配りのできるひと
だからこそ、じぶんで勝手に、「わたし嫌われてる」と思い込んでる人が多い
相手が、バンっと引き出しを閉めた
「わたしのせい？イラつかせた？」ではなく、たまたま「バン」って閉まっちゃったからかもよ
相手に挨拶したら、無視された 「わたし嫌われてる」
その人考え事してて、あなたが見えてなかっただけかもよ
わたしもこの前イベントに出席して、帰宅したら、
友人から「わたしのこと無視したでしょ」ってメールで言われたけど、
あんなに人数多い会場で、分かるか～～～！
しかもそのイベントに行く！ってあなたから聞いてませんけど！
ってなり、「ごめんね。でも申し訳ないけど、それは勘違いだよ」って説明しました
でもその子はちゃんと、メールで「無視した？」ってわたしに確認できたから、すごいよね！
最初はなかなか難しいし、これが会社の同僚や上司になると、確認するのは
なかなか難しいんですよね
でも諦めないで、少しずつやっていくと、
「あれ？あれ？これって、わたしの勘違いだったかも？」って分かってくるときがあるの。
そこまでいけば、「なんだ～。じゃあ、わたし大丈夫なんじゃん」って思えるようになる
はずっ(笑)
まあまれに、「本当に嫌われてる」場合もあるから、そこらへんはご了承くださいね
それでもまだ「分からない」ってなったら、わたしに会いに来てください
いっしょにほぐしていきましょう
「愛され女子なおちゃん、カウンセリングやっています！」
東京限定ですが、場合によっては神奈川や埼玉に行っちゃうかも！？
（その場合は、別途交通費をいただく場合があります）
ぜひぜひ、一度、「愛され女子なおちゃん」に会ってみてください
元「こじらせ女子」のなおちゃんが、こじらせを「解きほぐす」ヒント教えします
詳細はこちら
ぜひぜひ、お申し込みお待ちしておりま～す
ではでは以上、なおちゃんでした～