こんにちは

真面目すぎて生きづらいあなたの専門カウンセラー

藤村美保子です。

先日、夫と息子の練習試合の話しをしていました。

夫 ： 「練習試合の相手ってどこだっけ～？」

私 ： 「××だよ。」

夫 ： 「ん？〇××か？」

私 ： 「××だってー」

         と日程表を確認してから、その時に限って

         ドヤ顔で普段決して使わない言葉で夫に言った私。

       「ほら！目ん玉ひんむいて見てみなっ！」

夫 ： 「・・・・・」

       「 その言葉、そのまんまお前に返してやるわ！」

私 ： 

もう一度見ると、ちゃんと○××って書いてあったっすっ

確認したのに、〇の部分を前の文字と同化？させて、

××って読んでたんです。。

もうね、

自分のバカさ加減に、呆れて笑うしかなかったですね。

まぁ、思い込みで見間違えるアホさは別かも知れないけど・・

心の中でこういうことって、実はよくあるんです。

ひとって、見たいものしか見ない。

聞きたいことしか聞かない。

これを自覚するのは、気づくためにとても大切なことです。

同じサンセベリアでも、角度を変えて写真を撮ると

全く表情が異なります。

何時も同じ角度から見ていると気づかないけど、

別な角度から見ると、全く違うものが見えて来ます。

下の写真、葉の裏が傷ついているのおわかりでしょうか？

上の写真の角度からばかりみていると、気づかないんですね。

同じように、サンスペリアを「自分の心」に例えると、

いつも「同じ角度」から自分を見がちです。

んで、悩みや問題がある時は、「気づく」ために

「違う角度」から見ることも必要なんですね。

そのために、あえて脳に「違和感」を持たせると、

違う角度に気づいて、サンセベリアの葉の裏にあった傷のように

自分の「心の傷」を見つけたりするんです。

そして、サンセベリアを「出来事」に例えると、

自分は、何時も上の写真の角度から出来事を見ているけど、

下の角度から見ているひともいます。

同じ出来事を見ているようでも、見えているのは全然違うもの。

んで、自分と同じものを見せようとしても、

それまでの経験が違うから出来ないし、

自分が他のひとと同じものを見ようとしても出来ないんです。

それが、考え方の違いなんですね。

んで、しつこいけどサンスペリアを「ひと」に例えると、

同じ「ひと」でもそのひとを上の写真の角度から見ているひとと、

下の写真の角度から見ているひともいるので、

同じ「ひと」を見ていても、それぞれ印象が違うのです。

なので、私を後ろからばかり見る人がいても仕方がない。。

「気づく」には、

こんな風に客観的に見ることがとっても大切なのです

伝わったでしょうか？

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