自分自身を大切にして
癒す事に専念していたら
摂食障害（むちゃ食い障害）が
治っちゃったMegumiです。
パート先に
私が「こわい」と
思ってる人がいます。
私、こわいって思うたびに
こわくないよ〜
気にしなくていいよ〜
って無意識に思ってたけど
それってただ
自分の感情を否定して
無視してるだけだった。
それって
変なダイエットしてた時に
おいしそ〜っ
て思っても
太るから食べたくないよー
って自分に禁止してたのと同じ。
２年以上専業主婦で
ブログたくさん書いて
わかったつもりになってたけど
実際に人と関わると
改めて気づかされることが
たくさん。
でも自分の気持ちを
否定したり
無視したりするのは
子供の頃からの癖だから
簡単にはなおらないのも
仕方ない
昨日、こわい人の
背中を見ながら
こわいよー
こわいねー
こわいよねー
私こわいって思ってるー
って自分の気持ちを
誤魔化さないで
認めてみたよ。
ついでに
あんたこわいんだよー
嫌いだよー
あっち行ってよー
って思ってみた。笑
そうしたら
ちょっと落ち着きました。
これが感情を感じきるってやつね。
これは投影だから
どーのこーのって分析
いらない時もあるんだ
あとね、「こわい人」も
私のこと嫌で
もしかしたらだけど
避けてくれてる様な気もする。
あっち行ってよー
が伝わったのかな？笑
前の職場では
誰にも嫌われたくなかったから
避けられてるって感じたら
苦手な相手でも
すごく傷ついてたけど
苦手な人が
私を避けてくれてるとしたら
仮に影で何か言われていたとしても
とってもありがたい
ー私とLINEしませんか？ー
摂食障害や
むちゃ食い障害のことはもちろん
ただ私と話してみたい
という方も大歓迎です
詳しくは 
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