自分自身を大切にして
癒す事に専念していたら
摂食障害（むちゃ食い障害）が
治っちゃったMegumiです。
今日は二つ目の記事です。
先日、電車に乗った時のことです。
全然慣れてない路線だから
乗り換えで迷っちゃって
時間がなかったから
駅員さんに
「〇〇に行きたいんですけ…」
って言かけたら
私が喋り終わる前に
すごい早口で
説明されました。
「わかりました
」
」って言っちゃったけど
全く理解できませんでした。
とりあえず指差された方に行けば
わかるかなって思って
ちょっと歩いてみたけど
やっぱりわかんなくて
戻って
「もう一回言ってください
」
」って言ったら
半笑いで目を見開いて
耳の遠い老人に
話すような感じで
わざとらしくゆーっくり
教えられました。
本当ね、私のフィルターで
そう見えるとかじゃなくて
明らかにバカにされてる
感じがしたのよ。
いつもだったらそこで
もっとヘコヘコ
ヘラヘラしちゃうけど
ムカついたから
ただ何も言わないで
その駅員さんの顔を
じ〜〜〜ー
っと
っと見てみたよ。
そしたら駅員さん
ちょっとびっくりした感じで
一瞬止まってました。笑
そして
駅員さんが話終わる前に
「ありがとうございました
」
」って言って
立ちさっちゃったよ。
駅員さんと同じことしてみた。
本当嫌いって思いました。
心の中で
「案内面倒なら駅員なんて
やめちゃえ〜！！」
ってしばらく
ムカムカしてました。
だってね、
私が強面の男の人だったら
絶対そんな態度しないよね。
気の強そうな人だったら
絶対そんな態度しないよね。
じゃーなんで私に対しては
そんな態度になるのかというと
私がおどおどしてるからだと
気づきました。
わからない＝恥ずかしい
っていう前提で
駅員さんに聞いてるから
それが
伝わっちゃってるんだろうな。
そういえば
こういう事があると
ちょっと前までは
「私が太っててブスだから」
って本気で思ってたんだよね。
どんだ勘違い。
笑っちゃいます
体型なんて一切関係なくて
私がおどおどしてるからだね。
そして同時に
「わからない自分」に
イライラもしてるから
それも相手に伝わってると思う。
わからない＝恥ずかしい
わからなくてごめんなさい
できない＝恥ずかしい
できなくてごめんなさい
っていう私の感情が
態度に出て
下手に出すぎちゃうの。
でも、「下手に出る」って
そもそもどういう意味だろ…
って調べたよ。
私まさにこれだー！
●自分の価値が低いものと
みなして行動にあらわす事
●自己評価を低くする
●自虐的になる
●顔色を伺う
下手に出るとは、相手に対して
自分を低い地位に置いて
接するという意味で、
相手を「ご満悦」にさせる
つもりで実行するが、
たいていは「つけあがる」
という態度を引き出すことに
なってしまう
コミュニケーションの方法である
「付け上がる」は、相手の好意、
おとなしさなどを見て、
相手の力を侮り、
自分に許された範囲を越えて
勝手な行動、態度を取る意。
ぎゃーーーー
私もつけあがってるときある。
特に主人に対して。笑
そういえば
パート先でもね、
「これはどこに
片付けたらいいですか？」
って聞いたら
「あっち」
」って言われたんだよね。
あっちってどこ
？
？って思ったけど
指さされた方に歩いて行けば
わかるかなって思って
ウロウロしたけど
わからなくて
もう一回聞きに行ったの。
この時もおどおどしながら
「あの…
あっちってどこですか
？」
？」って聞いてました、私。
無意識に
「１回でわからない
私が悪い」
って思っちゃってたわ。
それを主人に相談したら
「俺も『あっち』
じゃわかんねーわ。
なんで
『あっちじゃわからない』
って言わなかったの？」
って言われたて
ハッとしました。
そっか。
そう言うの
その場ですぐ
言ってもいいんだね
わからない、できない自分に
自信を持つって
そんな感じのことなのかな。
わかりそうで
まだわからない
私のように太りすぎて
苦しんでいる方には
特に読んで頂きたいです。
もちろん太ってない方にも
読んで頂けると嬉しいです
応援クリックお願いします
※このBlogはリンクフリーです。
リブログ嬉しいです
※いただいたコメントやメッセージは
記事内で使わせて頂く事があります。
読んで頂きたい記事
⭐︎ 改めて、自己紹介
⭐︎ 改めて、自己紹介２
⭐︎ 過去のダイエット日記
⭐︎ 誰かになろうとしない
⭐︎ 本を読むべき♪
⭐︎ 食べ物の重さを計らない
⭐︎ 私の辛くないダイエット
⭐︎ 自制は…
⭐︎ 焼肉の時のお米を許す