頂きものの豆雛

ふと思い出して飾ってみました

 

　今日は、ほぼ1か月ぶりのバレエレッスンでした。

家を出る前から固まっていた筋肉を少しずつ丁寧にほぐしていったせいか、思いのほかスムーズに動けました。
いつもは苦手なサイドプランクが楽に出来て、やっていてビックリでした。


例の新しい腹筋、膝をかかえて背中を丸くし、後ろにくるりんと倒れて反動で起き上がりＶ字バランスを取るのも何とか全部（8回）出来ました。


帰宅してから気がつきました。

この腹筋に似たメニューを一昨日のピラティスでもやったなぁって。


ピラティスではＶ字バランスでなく、膝をかかえたまま起き上がってバランスを取る。
これ、結構難しいです。他の方はどうか分かりませんが、私はＶ字バランスの方がバランスとり易いです。
ただ、両脚上げているＶ字バランスは、腹筋めちゃキツイです 

 

       

 

 

いつも通りの大先生のハードなレッスンでしたが、1か月ぶりだというのにあまり疲れも感じず楽しく出来ました。


更衣室でも皆さんと楽しくおしゃべりし、一緒にスタジオを出て、横断歩道のところで「またね～」と手を振ってお別れ。本当にいつも通りに。




私がバレエをやめる時はどんな感じになるのかなぁ、とずっと思ってきましたが、何も特別なことはなくいつも通りの流れでした。
今日でバレエとはお別れしますが、少しずつ準備をし気持ちの整理もついていたようで、心はとても満たされて思っていた以上に平常心でした。


ああ、バレエ、ありがとう！
どれだけ私の人生を豊かにしてくれたことか


最後のレッスンは普通にしたかったので、先生やレッスンメイトの皆さんにはやめることはまだお話していません。改めてご挨拶に伺うつもりです。


バレエ、楽しかったぁ 
本当に、本当に、ありがとう