あちこち引っかかってしまった…
職場で健康診断の結果報告書を手に
俺はここが悪かった、俺はこっちが高かっただのと
不健康自慢（？）をする上司や先輩男性たちを
自分はオールA判定だし、と人ごとのように眺めていたのは昔のこと。
考えてみれば自分も３９歳。
人生折り返し地点に差し掛かっているんだよなあ。
白髪は増えるし
徹夜なんてできないし
酒を飲んだら次の日に残るし
筋肉痛も残るし
無理はきかなくなってきてるのを感じるけど…
でも自分も夫も両親ともに健在で
わたしたちも特に大病せずにここまで来られている。
健康って今まで自分の中で
優先順位が低かった。
だってあるのが当たり前だったから。
でもそれは「当然あるもの」ではない。
自分の体を大事にすること
自分の心を大事にすること
これまで以上に。
今年は年明けから家族誰か彼か調子崩しがちで
健康、気を付けなければなあ。
久々に行った、積丹の神威岬。
往復１時間近く歩いたらガッツリ筋肉痛に見舞われました（涙）