こんにちは。きっこです。
私のコメントがオギャ子ちゃんのブログに載りました。
連日、オギャ子さんのブログの事を投稿しています。
そして、昨日、いつものようにオギャ子さんの
ブログを楽しみに読んでいました。
仕事から帰り、読むのがとても楽しみなのです。
そして、その記事は、昨日の記事
【産後の恨みは100までとよく言ったもので】
むくむくと湧いてくる黒い気持ち
5月22日14時57分の分です。
です。
その記事です。
↓
ギャーミーがコメントくれた私の中の小さな
自分が言ってる言葉みたい。
と、書いていました。
その後に、なんと
私がコメントした文章が載っていたのです。
良かったら、というか読んでほしい！
オギャ子ちゃんのその記事！
一文を少し載せるので、是非
オギャ子ちゃんのブログから読んでください。
オギャ子ちゃんずっと我慢をして、生きて
いたのではないですか。
我儘言ったらいけない。親に迷惑かけちゃいけないとか。
自分がどうにか我慢したらうまくいく。
今まではそうやって生きていたけどもう
自分がそれでは嫌だーと言っている。
自分が傷ついているのにずっと蓋をして、
見ないふり気づかないふりをしていた。
たぶん幼少期からあるのかな。
今までは、それで踏ん張ってバネにして
成長してきたけど、もうそのブロックを外しなさい
外す時なんですよ。と言ってます。
まだ、続きます。
私のコメント長いのですが全文載っていました。
ブログの中で読んでくださったら
嬉しいです。
私は、連日のオギャ子ちゃんの心の
葛藤。
ご主人を、ご主人のお父さんをそして家族を
支えてきて、今。
オギャ子ちゃんの心がとても落ちていました。
ご主人が鬱気味なので、傷つけたら
いけないと、言いたいことも我慢しています。
私も息子や主人が鬱、鬱気味になり
本当に辛かったのです。
誰かに助けて欲しかった。
大丈夫と言って欲しかった。
そう思ってました。
なので、今、私が思った言葉をコメント
しました。
そのコメントがオギャ子ちゃんに届いた。
そして、オギャ子ちゃんの中の小さな自分
だと言っている。
私は、自分が落ちて鬱のようになりUMIを知り
心の学びをしました。
メンタルは誰でも落ちます。壊れやすいです。
傷つきやすいです。
そして、そうなるとなかなか浮上しにくいのです。
自分を立て直すのは大変です。
そして、心の勉強をすることは
とてもとても大事です。
それは毎日毎日、学ぶ事が出来るし
一生自分の宝物になります。
また、自分が自分の一番の味方になるので
とても力強いのです。
誰かから褒めてほしい。
誰かにわかってほしい。
それは、自分が褒めてあげる。
自分が自分のことをわかってあげる。
それだけで自分がとても充実するのです。
自分が安心するのです。
自分が満ちてくるのがわかるのです。
エネルギーが湧いてきます。
誰かを変えることはできません。
でも、自分が変わることは出来るのです。
自分を大切に大切にして甘やかしてあげる。
自分がやりたくないことはしない。
自分が嫌だとおもうことはやらない。
そうやって、自分と仲良くして信頼関係を
築いてください。
それが幸せへの一步です。
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