【右肘がズキッとしたことで】感じた私の心。 | 「変わりたい」あなたへ。幸せの一歩をふみだすカウンセリング

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子供が心の病気になったり
動けなくなったりそうなると親は苦しくなります。
あなたの悩みや不安を一緒に紐解いていくそのサポートをしていきます。そして
自分らしく自分の心を見つめる事ができるのです!



こんにちは。きっこです。





右肘がズキッとしたことで
感じた私の心。





あと、1週間後に整形外科に行きます。 



そこで、たぶんギブスがのいて仕事復帰が
できるのではないか。と
おもっています。


あと、もう少しだなあ。と
思っていたら、その前あたりから
右肘が微妙に痛くなってきたのです。


たまに、ズキッ。


今まで、あまり感じなかったのに。


湿布を貼りました。


心と身体は繋がってるので
私の心はどう思ってるのか。


休んでる期間を長いと感じないのです。


退屈とかも思わないのです。


そして、仕事に行きたいー。


ってあまり思わないのです。笑


なので、まだ、休んでいたいと心が
思っていてそれが身体からのサインなのかな
とか思いました。



そして、行く前になると、緊張する
だろうな。と思ってる自分がいました。


その気持ちを感じてみました。


行くの面倒くさいな。


私の居場所あるかな。


皆、暖かく迎えてくれるかな。



たった一ヶ月そこらでそう感じるのだから
鬱で仕事を休んで1年近く経ち、一步を踏み出した
息子も、凄く葛藤したんだなと改めて思いました。


なので、仕事に行くと決めた前日の夜は
それまで、寝れていたのに、不安から
全く寝られなかったと言っていました。


仕事が出来るだろうか。


ミスしたりしないだろうか。


皆と話ができるだろうか。


そう思っていたそうです。



それでも、寝不足のまま、午後の3時
くらいから2時間だけ、仕事をして帰って
きました。


あまり、話はせず、淡々と仕事を
してたのです。


息子も緊張しいなので、私もとても
よくわかります。


緊張するのは、人からどう思われるかと
気にするから。


よく思われたい。できる人と思われたい。
できない奴と思われたくない。


そんな気持ちがあるのです。


他人軸になるからです。


自分はどうしたいか。

どうなりたいか。

どう思ってるか。



私は、自分の気持ちに寄り添ってみました。


仕事、辞めたいの?やりたくない?
と。


そうすると、まだ、自分のできる事は、
やっていきたい。


今の仕事は好きなので、続けたい。


ずっと休んでいたから、また時間に
追われるとおもうことが嫌だったのです。


仕事をすると時間が「なくなる」と
思ったのです。




UMIの創始者の川相ルミさんが、
働く、遊ぶ、休むが
1対1対1だと運気が良くなると
おっしゃってました。


1日にメリハリをつけることも
大切だなと思いました。


あと、1週間ほど。

しっかり休んで腕を治したいと思います。


そして、仕事が出来るということを
有り難いことだと思いました。


仕事を再開しても時間は「ある」のです。




自分で時間を作り、遊んだり休んだり
していこうと思っています。

















左が孫(次女)(小4)右がお友達。
一緒に「マイクラ」の映画を観てお泊りも  
したそうです。楽しいGWだったみたいです。








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