ホメオパス歴17年
健康相談をのべ3800名以上行ってきた
身体と心と魂の専門家
藤川由紀です(o^^o)
ホメオパシー × 分子栄養学 × 潜在意識 を統合した
モダンアプローチホメオパシーを提唱・実践しています。
＜多いご相談と改善しやすい症状＞ ⇒ こちらもどうぞ
・発達の問題があるお子さん（成人の方も）
・ブレインフォグ、慢性疲労
・喘息（咳喘息も含む）
・アトピー（動物も）
・慢性頭痛（長年薬を服用している方）
・不安、パニック障害、精神疾患
・免疫アップ、体質改善
・ホルモンに関する症状
・指定難病 etc
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怒り、不安、恐怖、悲しみ、罪悪感・・・
いろんなネガティブな感情があるけれど、
みなさんはどんな風に
感情と付き合っていますか？
例えば 私はつい先日、
ある人が私の悪口を陰で言っていた
ということを聞きました。
悪口言われていたのは、かなり前の話だし、
私の方は相手のことを何とも思っていなかったから
「そうだったんだあ💦」
と一瞬悲しい気持ちになりました。
悲しい気持ちだけじゃなくて、
「勝手に誤解して、なんなのよ！？
」
というちょっとした怒りも。
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感情が揺れた時、どうするのがいいか。
今日この話をするのは、
感情の扱い方が
病気と大きくかかわっているから。
病気だけでなく、人生の幸福度とも
大きくかかわっている。
私たちは
・感情的になるな。
・感情を押さえろ。
・ネガティブになるな。
・気にしてても仕方ないから気にするな。
そんなことを言われたり
思っていたりする人が多い。
感情的になってる自分が嫌い、かっこわるい
という人もいる。
だから、
感情が揺れても、何事もなかったように
心を無視して過ごしてしまう場合がある。
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感情は”感じる”ものだ。
例えば先ほどのケースなら
「自分の悪口言うような人に
構ってる時間がもったいないから
忘れよう。」
とか
「全員から好かれるなんて
絶対無理なことだし、
自分のことを嫌いな人がいても
仕方がないわ。」
と思うのではなく、
ちゃんと感情を感じること。
「悲しかった。」
「ショックだった。」
「急に聞かされてびっくりした。」
「むかつく。」
そうやって しっかり感情を体で感じて、
時には、泣いたり、怒ったりもして
感情に寄り添ってほしい。
感情を感じている自分を
消そうとせず、
どんな感情を感じていても大丈夫。
と受け入れてあげること。
過去の出来事についても同じ。
ふと過去の感情を思い出した時には
それを感じて、受け入れて。
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あるがままの自分で
好きでいる。
それが自分にとってどんなに心強いことか、
やってみてたらわかる。
穏やかになる。
これが出来たら
病気は遠ざかっていくし、
幸せは近づいてくるよ。
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