人生をイージーモードにするには? | 繰り返す症状と生きづらさは卒業!一生モノの健康法

繰り返す症状と生きづらさは卒業!一生モノの健康法

杏林予防医学研究所 細胞環境デザイン学 認定講師
ホメオパシーセンター世田谷下北沢 センター長
相性数秘術協会 代表
ホメオパス 自然療法士 藤川由紀

ホメオパス歴17年

健康相談をのべ3800名以上行ってきた
身体と心と魂の専門家

藤川由紀です(o^^o)

 

 

 

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ホメオパシー × 分子栄養学 × 潜在意識 を統合した
モダンアプローチホメオパシーを提唱・実践しています。

 

 

***

 

できるなら、

人生 イージーモード でいきたい

 

 

そう思う人いますか?

 

 

 

なぜか今

ハードモード設定になってしまっている・・・。

 

 

 

そんな風に感じていても、

 

 

それは誰に設定されたわけでもなく

自分で選んでいる、

 

 

・・・ということから

自覚するのがまず最初の一歩。

 

 

 

***

 

 

 

小学生の頃 学校で、

「親に自分の長所を聞いてくる」

という宿題が出されたのね。

 

 

 

私の母は

「ゆきちゃんは なんでも一生懸命やるところが長所ね。」

と言った。

 

 

 

うん、普通に悪くないアンサー。

 

 

 

でもね

私の潜在意識には、

「なんでも一生懸命やる私でいると

 喜ばれる。」

 

と同時に

 

「なんでも一生懸命やる私でなければ、

 私には価値がない。」

と刷り込まれた。

 

 

 

苦手なこと、

自分の嫌いなところ、

 

全部一生懸命向き合って

乗り越えていけば

上手くいくのかと思って生きてきた。

 

 

 

親友だった子に、

「私の嫌なところとかあったら教えてね。

 直すから。」

とよく言う子だったのよ、私。

 

 

 

今考えると恐ろしいのだけど(笑)

 

 

***

 

 

 

人間は小さいころ

出来ることや出来ないこと、

へたなこと、苦手なことがいろいろあって

でこぼこしていて↓

 

 

 

 

 

 

大人になるということは、

この欠けた部分を丸にしていく作業だと

私は信じて疑わなかった。

そんなことを友達にも話していたし(笑)。↓

 

 

 

 

 

 

でも違ったと今はわかる。

 

人生をイージーモードで生きるっていう事は

でこぼこを無理に埋めるんじゃなくて、

 「これが私」ってこういう形で生きること。↓

 

 

 

 

(「丸くなるな、星になれ。」てCMがあったよね)

 

 

***

 

 

 

自分の足りないピースを

ずっと埋めようとして頑張る生活。

 

 

いつになっても、

「自分なんて・・・・」

という思考が抜けない。自信がない。

 

 

人の立派な部分だけ見て、

自分の出来なさを憂う。

 

 

苦手なことを頑張る。

 

 

 

***

 

 

人生ハードモードの時って

苦手なこと、できていないことは

嫌というほどよく自覚できるのに

 

 

 

喜びとか、満足感には

まあまあ不感症。

 

 

 

 

それじゃ、幸せになれないよね。

 

 

***

 

 

人生をイージーモードにするには、

まずは自己受容。

 

 

私は私のままでいい。

 

 

 

努力しても、しなくても。

 

お金を稼げても、稼げなくても。

 

結婚してても、してなくても。

 

子どもがいても、いなくても。

 

友達がいても、いなくても。

 

人間関係がへたくそでも、上手でも。

 

時間に追われてても、追われてなくても。

 

 

 

あなたはあなたのままでいい。

 

 

 

 

「何かができるから」

素晴らしいのではなくて、

ただそこにいるあなたそのものを

受け入れる。

 

 

 

それが出来てくると

相手も相手のままに受け入れることが

できるようになってきて、

 

 

人生が楽になる。

 

 

 

過去を癒すことと、

心の声を素直に聞くこと。

(これがまたちょっと一人では

 難しいんだけど。)

 

 

 

 

そして

人間、立場の違いはあれど、

生き物としては対等なのだ。

 

 

そうわかれば

引け目を感じることもなくなって

 

 

 

自分の「こうしたい」という欲求を

素直に言語化し、行動できるようになるよ。

 

 

 

***

 

 

 

意識を変えることで

人生のモードは自分で選べる。

 

 

 

変わって生きたいなら

あなた自身に興味を持って

取り組んでいこう。

 

 

 

向き合うのが苦手なら、

もうすぐセッションモニター募集します。(3名くらい?)

 

 

一度あなた自身の内側のお話してみませんか?