大好きなあなたへ。

 

 

今朝は、

ふと思い立ち、

こどもたちと朝からガレットを作りました。

 

なんじゃかんじゃにぎやかに。

 

 

 

そしたら・・・

台所が昨夜のもそのままで、

とんでもない散らかりようで、

 

それを見たオットが大激怒。

 

 

 

二階でテレワーク中だったのだけど。

まー大激怒。

イライラする、イライラする、と。

 

 

 

こりゃヤバイ

 

ってことで、

台所片づけて、

３人でアトリエに避難！！

 

逃げろー逃げろー！

 

 

 

イライラって、

声といっしょで振動なので、

 

イライラがうつるか、

相手をおどおどさせるかのどっちかなのよね。

 

 

 

イライラしているひとからは、

距離を置くのが一番。

 

 

 

散らかってるんなら片づけさせればいいじゃん。

 

テレビ見てるのが嫌なら、

テレビ見る時間決めればいいじゃん。

 

 

そんなにイライラすることじゃない。

 

 

 

 

イライラしていると、

足元にゴミひとつ落ちてるだけで、

もー大爆発しちゃうからね。

 

 

 

自分がイライラしているなと思ったら、

まず、そこから立ち去ること。

 

相手がイライラしているなと思ったら、

直ちにそこから立ち去ること。

 

 

 

これ、鉄則。

 

 

というわけで、

アトリエ避難中、

現在とても平和です

 

 

 

うちのオットのイライラは、

時間が経てば治ります。

 

時間が必要。

なので、批難が必要

 

 

＊＊＊

 

 

とはいえ、とはいえ。

 

 

きっと、

今こどもたちとべったりで、

 

ストレスたまりまくり、

イライラしっぱなしのお母さんたち、

多いよねぇぇぇぇぇぇ。

 

 

そこはもう、ほんとに、

お察しします・・・

 

 

 

自分へご褒美あげてね。

 

 

うちのオットみたいに、

自分にも他人にもストイックになるのではなく、

 

まずは、

自分に甘くしてあげてね。

 

 

 

自分へのご褒美、大事よ！

小さくてもいいからね＾＾。

 

 

 

ともに、ココロオドル人生を。