ちびすけが言う。
おかーさん、お腹にハムがあるよ。

・・・ふ、太ったよね？？？

今日体重計に乗ると、なんとびっくり５キロ増。

どうりで身体が重いはず。
どうりで疲れやすいはず。
どうりで服が入らないはず。

ってことで、今日のエンプティチェアのワークでは、向かいの椅子にお腹から太ももまでを座らせてみました。

ヤツ（私の肉）はあふれんばかりにでかい顔で目の前の椅子に座り、ふふんっと笑っています。


私：ねぇ、いい加減、スリムになってくれない？

腹の肉：やーだねっ。これからどんどん大きくなっていってやるもんねーっだ☆

私：いやいやそう言わずにさ、もういいじゃん、ちっちゃくなってよ。

腹の肉：だいたいさ、小さくなってって言うけど、そんな、ご飯も減らさず、お菓子は食べ続け、甘いものも食べるし運動しない。これで痩せようって言うほうが間違ってない？ねえ？

私：・・・そ、そうかもしれないけどさ・・・でもさ・・・私、スリムでかっこいい女性になりたいのよ・・・

腹の肉：じゃあさ、そう思うんだったらさ、やることあるんじゃない？

私：わ、分かった、じゃあ、野菜食べる。お菓子、減らす。運動もがんばる。だからさ、お願いっちっちゃくなってっ＞人＜

腹の肉：まぁ、そこまで言うんだったら考えてやらんこともないけど・・・


何故私、そんなに立場が下なの（笑）
にしても、ちょいと、頑張ろうかな＾＾；
スリムな私になったとき、
どんな感覚がしているだろうか。
どんな服を着て、鏡の中の私は、どう見えているだろうか。
どんなお褒めの言葉を頂いているだろうか。
どんな気持ちがしているだろうか。
さてイメージして、イメージして、イメージして・・・乞うご期待！