こんにちは、ゆりです
前回、ジムに通い始めた話を書きました
朝イチのジムの洗面台で
まさかの"暗黙のルール"を知ってしまい…
その反省（？）も踏まえて
昨日も朝イチに行ってきました
▶︎朝イチのジムは開館30分前に到着
今回は開館の30分前に駐車場に到着。
そしたら満車じゃなくて
ちゃんと停められました
前回は15分前に着いたら
入口に一番近いところは満車だったんです
たった15分の差だけど
朝イチの駐車場は早めが正解でした
▶︎開館前から20〜30人待ち
車でしばらく時間をつぶして
開館1分前に入口へ向かったら…
たくさんのお客さん！！
20〜30人はいたかな？
朝イチのジム、
みなさん本当に早いです
▶︎泳いだのは30分｜40代の体力の現実
泳いだ時間は30分ほど。
まだまだ体力がなくて
長い時間も距離も泳げません
水泳ダイエット、
まずは続けられる量からコツコツです
▶︎シャワーもドライヤーも一番乗り
今回は
シャワー室も一番乗り
ドライヤーも一番乗り
何人か同時に使えるんですが
次の人が来る前に終えられました
前回みたいに
洗面台でドキドキすることもなく
平和に終了です
▶︎ジムの所要時間は約1時間
入館から退館まで
およそ1時間でした。
朝イチのジムで
混雑を避けたい方の参考になればうれしいです
【朝イチのジムで混雑を避けるコツ】
・駐車場は開館30分前に着くと停めやすい
・開館時間には20〜30人が並んでいる
・泳ぐのが30分くらいなら
シャワー・ドライヤーは空いているうちに使える
・入館から退館までは約1時間
▶︎フィットネス水着を買い足しました
前回の記事で悩んでいた水着、
やっぱり買い足すことにしました
LLの4点セットが大きすぎて
泳ぎにくかったので…
めくれ防止付きで
スイムキャップまでセットのタイプです
届いたらまたサイズ感もレポしますね
朝イチのジム通い、
少しずつペースがつかめてきました
ゆる〜く続けます
愛用品や買ってよかったものをまとめています
