【実例】新築引越しをラクにする!小さなスペースから育てる「モノを選ぶチカラ」 | 自分を変える、暮らしが変わる!me-time ロジカルに片づけて自分時間をつくる乳がんサバイブ中ライフオーガナイザー下川美歩|横浜

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家事・仕事・育児にと毎日いそがしく片づける時間がない?ロジカルに維持しやすい仕組みをつくると、日々の暮らしが楽ちんに。病気になっても暮らしがまわる。片づけのプロが乳がんサバイブ中の暮らしのヒントを発信します。

最近、お引越しを控えたお客様からのご相談が続いています。

今回は、新築一戸建てを建築中のお客様に伴走した、オンライン片づけサポートの実例をご紹介します。




「引越し前に家の中のモノを見直したいけれど、どこから手をつければいいのかわからない…」

そんなお客様のエピソードです。



■最初の1歩は「朝10分の引き出しひとつ」から

引越し前の片づけというと「家全体のモノを一人で一気に片付けなきゃ!」と思いがちですが、それでは途中で挫折する原因かになってしまいます。


そこで今回のサポートでは、在宅ワークをしているお客様ご自身の「仕事用デスクの引き出しひとつ」という、とても小さなスペースからスタート。
文具のストックから分けることにしました。

スケジュールは無理のない範囲で決めていきます。
「平日の朝、仕事開始前の10分間だけ」と決めて、片づけ計画を作成。

期限を決めて実施した後にオンラインでフィードバックを行う、スモールステップの手法を取り入れました。


■プロが作成する「片づけ計画書」のヒント
実際のサポートでは、お客様が迷わず進められるよう、一人ひとりに合わせた「片づけ計画書」を作成しています。



全体の手順やカテゴリーを見える化しておくことで、「今日はここをやればいいんだ」と迷わず始められます。


さらに、一番のポイントは無理のない時間設定。



このように「平日の毎朝 仕事開始前の10分間」と決めることで、いそがしい家事と在宅ワークの合間でも、毎日の習慣としてサクサクと片づけを進める仕組みができます。



■ハードルが下がり、片づけスピードが加速!

「10分だけなら」と集中して作業を重ねることで、お客様の中で「使う・残す」などの判断基準がはっきりしてきて「選ぶチカラ」が確実に育っていきました。



最初は手が止まってしまったお客様も、回を重ねるごとに分けるスピードが劇的にアップ。

自分の判断基準ができると、迷う時間がなくなるからです。


お客様からは、うれしい変化の声が届きました。

  • 「片づけのハードルが下がった!」
  • 「どれくらいでできるか見通しがつくようになった!」
  • 「これなら自分でもできると自信がついた!」


■「選ぶチカラ」が育つと、手放し方も変わる

自分に合ったモノが選べるようになると、買い過ぎが減り、モノの価値があるうちに手放す(リユース・リサイクルする)ようになります。
結果として、「捨てるモノ」が激減するのです。

単にモノの量を減らすのではなく、お客様がこの先ずっと使える「選ぶチカラ」を身に付けていく過程に伴奏できたサポートでした。

引越しは、まさに一生ものの「選ぶチカラ」を手に入れる絶好のチャンスです。


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下川美歩 プロフィール 

 

53歳(1973年1月生)

神奈川県横浜市出身・在住

夫と社会人になった息子2人の4人家族

 

■ライフオーガナイザー®︎

■リユースオーガナイザー®︎インストラクター

■片づけ脳力®トレーナー
 

横浜市立大学大学院総合理学研究科修士課程修了。

大手パソコンメーカースクール講師、ユーザーサポートとして勤務。出産をはさみながら、官公庁、公共施設で働くワーキングマザーとなる。

2011年、東日本大震災の翌日に自宅を購入、不安定な状態でリフォーム・引越を決行したことで、一時的に片づけられない状態になり家事も育児も息詰まる。自分を変えようと片づけを始めたことで状況を脱出。家やモノと向き合って今の自分に最適な仕組みを手に入れることの大切さを知り、片づけのプロとなる。

ダブルワークの片づけのプロとして家事が苦手なママに自分時間を作る片づけサポートは250回以上。片づけられない現状を把握、原因を分析、オーダーメイドの改善策をご提案する理系片づけは「分かりやすい」「家事が楽になった」と大好評。

 

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