昨日まで、数日間
午前と午後の両方に予定をこなしていたら、
腰痛になってしまいました。
おそらく抱っこ紐で動きすぎました。
調べたら、産後、
腹筋など筋力が回復していないときは
腰痛になりやすいらしい。
あと、なんか
お腹の調子が悪くなりやすい。
疲れが取れない
ねむい
平日昼間は
長男は保育園のため、
次男と2人なのだけど、
次男が落ち着いているときに、
私が疲れて寝てしまうと、
ごはんの準備や掃除など
最低限の家事をしそびれてしまう。
すると、
いい加減な食事になり、
食事量が減り
より疲れがたまる。。
この状況で、
４月から正社員復帰できるのだろうか。。
時短にできても、
家にいるときは
家事育児でバタバタして、
仕事も家事も
眠気と疲労で
大変にならないか？？
完璧に自動化して省エネするのも、
ちょっとつまらないし。。
（例・…洋服をユニクロの通販で済ますことはできるけど、本当はお店で選んだ方がウキウキする。とくに子供服とか）
とくに育児は、
自分が「疲れている、休みたい」と
思うタイミングと関係なく、
子供が「だっこ！」とか、ねだってくるので、
休みたい時に少しも休めないから
疲労がたまりやすいのかなあとおもう
（夜、眠気がきたタイミングで寝ると
熟睡できるけど、
タイミングをのがすと、
なかなか眠れなかったりするのとにてる）
ここ数日だけで
疲労と腰痛になったので
心配になりました。
ちなみに昨日の夜、
ダンナに誘われましたが
疲れが溜まってると当然のように言って
断ってしまいました。
これがずっと続くとレス
ですね…
あ、息子が起きました…笑