夏の上向きのエネルギーで

気も上に上がりやすい

そんなときの

おすすめ対策

 

 

東洋医学×四柱推命で

こころとからだを整える

薬剤師 

富山有希(とみやまゆき)です。

 

ブログを読んでくださり

ありがとうございますニコニコ

 

 

GWに

ヒーターつけるくらい

寒かったのに

10日くらい経つと

汗ばむくらい。

 

暦の上では

もう夏だもんね。

暑いの苦手なので

本格的な夏におびえています

 

 

夏って

植物たちも

上へ上へと

どんどん伸びていく。

 

自然界に

上向きのエネルギーが

流れているので、

 

人にも上向きの

エネルギーがはたらく。

 

からだを巡る

エネルギーである気も、

本来、自由自在に

からだを

昇ったり、

降りたり、

出たり、

入ったりしているけど

気の、からだへの出入り口は

「ツボ」なんだって

 

上向きのエネルギーが

はたらいて、

からだの気も、

上に上がりやすい。

気はあたたかい性質なので

そうでなくても

上に上がりやすい

 

 

からだの上の方で、

気が渋滞しちゃうと

 

顔が赤くなり、

カッカしたり、

目が赤くなったり。

イライラや鬱々も

出てきちゃう。

 

 

だから、

暑い夏には

気の巡りをよくしてくれる、

さわやかな良い香りが

激推し。

 

柑橘系の

さっぱりした香りもよいし、

ミントは、

すーっと清涼感もあるから

良いよね。

 

 

精油じゃなく、

本物の葉や果実ももちろんOK

 

 

そして

上に上がった気を

下げるはたらきが

あるものも、おすすめ。

 

この間紹介した

コーヒーも良いし、

苦味は気を下げてくれるよ

 

丹田を意識して

深呼吸するのも

良い。

たしかに、落ち着くよね

 

それから、

漢方薬では

物理的に重いもので

下げるという考えもあって、

 

カキの貝殻が

使われていたりもするよ。

牡蛎(ぼれい)という名前

 

もちろん

可食部にも

イライラや不安を

やわらげるはたらきがある。

 

暑い時期だし、

あたると怖いので、

 

フライなど、

十分加熱してから

食べてみても

よさそうだねニコニコ

 

 

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