こんにちは～！
昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡
みなさん、朝ごはんって何食べてます！？
ドキ子はごはん、味噌汁、お魚・・・みたいな和の朝ごはんに憧れつつも、自分の朝ごはんはだいたいプロテインのみ、が多かったんです
朝からあんまり食欲がないっていうのもあるんやけど
メイクして洗濯して
子どもを送り出してとなんやかんやしてたら
自分の朝ごはんなんかどうでもいいってなりません？笑
そんでお昼にいきなり炭水化物ドカ食いなんかしちゃったら血糖値爆上がりするんやろうなぁってわかってるんやけど、朝はとにかく時間との闘いやし、けっこうテキトーにすませることが多かったの
でもこないだプロの方に健康チェックしてもらったときに、「ドキ子さんの場合は朝ごはんは食べた方がいいって言われて
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最近ハマってるのがこの
TOTONOI LIFEの米麹グラノーラやねん！
グラノーラっていうと元々体にいいイメージあるけど・・・
油で揚げているものも多いから実は若干脂質が高めだったりするねん💦（脂質に敏感なドキ子）
でもこのトトノイライフの米麹グラノーラは
ノンオイルなの！
油を一切使わず低温でじっくりしっかり焼き上げることで、油なしでもサックサクの食感を実現することができたんやって
だから、一般的なグラノーラが100グラムあたり脂質が20〜25グラムのものが多いのに対し、トトノイライフのグラノーラはなんと脂質5グラムと低脂質♡うれしい！
そんでな、油だけじゃないねん
なんと、砂糖も人工甘味料も不使用！
たしかにお砂糖みたいなわかりやすい甘みはないねん。
でも噛み締めるとふんわり甘みがあっておいしいのはなんでやろ、、、？って思ったら
その秘密はズバリ、商品名にもあるとおり
米麹が入ってるからやねん
お米のデンプンを発酵の力でじわっと分解して、甘みに変えてるからかみしめるほどに自然な優しい甘みが感じられるとのことで
ベタベタした甘さはなくて後味はスッキリ！！
じんわり甘いのにスッ・・・と消える感じ！
朝に食べるとちゃんとエネルギーチャージできるのに、余計なものが入ってないのが今のドキ子に合っててほんまうれしすぎました
♡
♡このグラノーラがなんでこんなにすごいかって言うと、実は、、、
味噌屋さんが作ってるねん
福島県古殿町で約80年にわたってお味噌や醤油の製造販売をされている「発酵案」さんがこの米麹グラノーラを作ったんやけど
え、味噌屋がグラノーラ、、、？って思うでしょ
でも、長年味噌を作り続けてきた発酵のプロだからこそこの米麹を使った体に優しいグラノーラを作ることができたので、私は一人でも多くの人にこの良さをお伝えしたいなってすごく真剣に思っています！
原材料もオートミールと米麹のみ、のシンプルな製法です（プレーンの場合）
ちなみにお味はというとー！
プレーン
黒ごまきなこ
チョコレート
の３種類！
それぞれに良さがあるからぜひ全種類味わってみてほしい♡
食べ方は牛乳をかけるのはもちろん
フルーツを入れてアレンジしてもおいしい♡
ヨーグルトと一緒に朝ごはんにするのもオススメで
甘みが控えめなので、はちみつをかけるとデザート感覚でこれまたおいしいですー！
私は牛乳を控えてるのでオーツミルクをかけていただきます！
浸してすぐ食べるのも好きだけど
ちょっと時間をおいて、柔らかくなったのもどっちも好き。
朝ごはん以外にも、小腹が空いた時のおやつにもしてます
ダイエット中の方はそのままポリポリとつまんで、お菓子がわりに食べるのもとってもオススメだそうです！
ダイエットに良くて、腸活もできて
罪悪感もなくて
自然な甘みがあっておいしくて、、、
幸せいっぱいのグラノーラだと思う♡
麹の消化酵素とオートミールの食物繊維のダブル効果で腸活にもとってもオススメで、余計なものは入ってないし身体が喜んでくれることまちがいなしです！
えーこれ、ほんまに良さ伝えたい、、、！
伝わったかな…ドキドキ…
今回は店舗さんがまずぜひ一度食べてみてほしいです！とすごーーーくがんばってくれまして
３袋2,980円のところ、、、
な、な、なんとー！
1200円オフ！
クーポン使用で2,980円が1,780円になります！
朝時間がないよ～って方もぜひ米麹のグラノーラで朝の栄養をチャージしちゃってください♡
どれもおいしいけど黒ゴマきなこ×ヨーグルト×はちみつの組み合わせがドキ的には最強なのでぜひやってみてほしいです
コラボアイテムに使えるお得なクーポンこちらに載せてます！
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