こんにちは〜
健康、美容研究家の
あいかわ由季です![]()
いつもブログにアクセス頂きまして
いいね!やフォローをほんと
有難うございます〜🙇🙏
ほんとに、また久しぶりの更新になりすみません💦
公私ともにドタバタと多忙が続きまして、、、
福結びの会での成果でしょうか?
お水に一日中長く漬けておくと
柔らかくなります!

それから圧力鍋で3時間炊きます!
あくをとっていきます!
わたしは、皮は、モロモロするので剥いておきます!
具だけ煮てきたら、後は無添加の
ミネラルたっぷり煮干しだしと
余り、熱すぎないお汁に
後から、お味噌を好みの量で入れて
かき混ぜるのがコツなのです
お味噌汁は、
沸騰して熱い鍋に、
お味噌を入れると
味噌の大切な、
乳酸菌や酵素が減って
しまうのを皆様
ご存じでしょうか?
よい料亭さんに行くとお味噌汁は
ぬるめに出てくるのは、
たぶんそういう事なのです!
新鮮なお色のキレイなお野菜
北海道の美味しい大豆,
自然塩と、生米麹
を発酵させた手作り味噌󠄀!
でのお味噌汁は、
野菜と発酵のダブルの効果で
デトックス、腸内環境を整えた上に
良質の大豆タンパク質を摂れるので、
完全食だと思っています!
毎日いただく事でみなさまに
お通じがよくなったとスタッフや
試食して頂いたみなさまに
言っていただく方が多くなりました🩷💕✌️
↓
簡単!なので是非オススメです✨
そして、私達の、福結びの会では、
科学塩ではなく、海水の自然塩を摂取することを
推奨しておりま~す!!
わたしは、カルシウム、カリウム、マグネシウム
の含有量が多く、ミネラルバランスがよく
お手頃価格のスーパーでも買える、雪塩を使っています!!
最近は、スーパーでも大手メーカーさん
でも、自然塩に拘っている製品も出てきて
いるの見かけます!
↓↓



を摂取する!は見直されているのだと
思います!
この福結びの会にも
テレビさん来られていたので、
私達、講師もご一緒させて
もらった
このシーン出るかも???
ドキドキですが、![]()
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皆様、是非是非、、、
観て頂けたら
嬉しいです![]()
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なかなか、更新できてなくすみません、
いつもブログにアクセスしてもらい有難うございます![]()
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もう、6月![]()
,暑かったり、寒かったりなので、
どうぞ皆様、ご自愛下さいませ~


























