健康、美容研究家のあいかわ由季です！
いつもブログにアクセス下さり
いいね！フォロー頂きまして、
有難うございました。
心よりお礼申し上げます
梅がキレイに咲きました！
先日、次男さんこっちのけんとさん
昨年大ブレイクの菅生家3兄弟の
お母様の菅生好身さん主宰の
会で
、
好身さんにもゆきちゃんも
仕事のプラスになれると思うょ
身体にもほんとにいいの、
是非👋👋あなたから始めてみたら？
と言って頂き
仕事も親の事も色々あるし
できるかなあ？って思いましたが、
ミネラルや塩むすび
カミカミ噛む事の勉強をさせて
頂き、
私もまあ、とうとうですが、
講師資格を頂きました✨🙏(笑)
私自身何でも、すぐすぐに
取り入れられる、とか
始められる性格ではなく、
結構、慎重な人なので！
うそお？と思うでしょうけど、
結構、ノミの心臓！(笑)小心者なんですよ💦
でもね、
この会がいいな！って思えたのは、
菅生さんご夫妻を昔から
知っていたのもあるんだけど、
和の文化
昔ながらの和食の推奨や
日本人の民族衣装の
和装を取り入れたファッション
コーディネート
推奨されているところ
この飽食の時代に、
お塩は、食塩は
身体に悪く、
ミネラルたっぷりの
自然塩を推奨！
一汁三菜でも、添加物ゼロの
調味料と必要なミネラルバランスを
考える事に注視されていて！
ほんとに、元気になるし
自然塩は、天然の素晴らしいサプリメント！
無駄使いせず、本当に必要な栄養だけ
を摂る事で、結果として
節約になると思いましたし、
講師の皆様のお話を聴かせて
もらっていると、
色んな心身の改善を
されている方が実際におられ
一汁一菜で充分！
なんでも食べ過ぎに注意！
自然塩のミネラルバランスは素晴らしい！
発酵品、お味噌や糠漬けを
手作りで！
も気に入っていますし、
療養に来られている方々にも
お伝えできたら！と思いました！
それから、和装コーディネートですが、
私も、
こうやって、母や叔母からたくさん
頂いた着物や羽織を
活用できる機会もあり、
昔のものや想いを大切に出来て、
お金もさほどかけず、日本人の
ナショナリズムを大切にできる！
素晴らしい会だって思えたので！
（物価高騰している今だから
温故知新、私達のもともとの文化
を大切に出来て、
多くの方が参加できやすいように
お金のかかららないようにと
＆子供食堂さんに訪問させて頂き
楽しく、塩むすびを
子供たちと作り,
カミカミの咀嚼を
みなさんと
音頭でご一緒ににさせて
もらい、
噛む事の大切さを
食育を通して伝えるところ、
素敵だなあ～と
考えています！
咀嚼ってほんとに大事だと
思うし、
高齢になっても
入れ歯になっても
こうやって一緒に
カミカミしてあげるだけでも
唾液→アミラーゼ→消化酵素→消化吸収に役立つ
→噛む事で脳に刺激を認知症予防にも
なります！
この日は、
叔母さんからむか〜し
いただき眠っていたしぼりピンクの羽織を
自分で、シミ抜きをして
こちらの
シルクランドリーにつけておき、
まめにぬるま湯で洗うと
汗ジミもキレイに落ちました！
干して2日ぐらい置いて、、、
後は、
スチームアイロンでしわ伸ばしで
出来上がり！
ところで、
福むすび神美カミ結び
の会場はこんな
ところです
福がやってきて、幸せな人が増える
身体中、きれいになる食べ方
よく噛む食べ方 を学びます！！
こうやって、
自然塩で塩むすびと
こちらは、好身さんの手作りたくあん(大根、ニンジンちゃん）
すっごく美味しかったので 作り方を教えて頂きました！
そしてこちらも好身さんが
一日で炊飯器で作れる
スピード白味噌！
米麹が多く、これがまた甘くて
めちゃくちゃ美味しいのです！
ほんとに好身さんは
昔っからお料理上手のと
チチャと簡単に美味しく作られるんです！
そして、こちらは、スタッフの友香さん作
のひよこ豆のお味噌！！大豆アレルギーの方にお勧め！！
すごく、優しいお味美味しかったです
そして、こちらは、３年熟成の手作りお味噌！！
発酵度が違うので、万病に効果というほど、
やはり、効果はすごく高いそうです！
好身さんのインスタライブが
はじまりました！
目の前でみんなで応援！していました！
（まだアップされてませんが💦）
好身さんのインスタライブ
このひとつ前の新年会時のインスタライブですが、
とっても天然で、面白い飾らない気さくな方ですよ
息子さんが有名になられても
全く昔と同じ、、素の方です！
楽しいですよ
こちらで、少し、この会の事も
話されていましたので、
是非、聴かれてくださいね☆彡
わたしは、
連日、お昼はこんな感じで
福結びを
いただいてます！
一日寝かして、
好身さんに
教えてもらった
たくあん風
リンゴ酢漬け
大根と人参を
日干しにするか
トースターで軽く焼いて
リンゴ酢、はちみつ、
昆布、鷹の爪
有機柚子
につけて1日おく！
と甘酸っぱい
たくあんの
出来上がり！
お出しも使って！！
最近は、お味噌は、一人鍋にして
最後に手作りの濃い味噌を入れて
食べながら、お味噌を溶いて食べるの
自分の中でヒット！
身体が温まり、味噌で免疫力アップ！！
そして、今日も職場でもいただけるように、
ピクルス
を漬けてきました！
今日もリンゴ酢の
甘酸っぱいピクルスを
漬けています！
こんなキレイな色目になって
とてもジューシーでしたょ✨
こちらの名刺は年末の
忘年会時の
お写真を使って頂いております
また、叔母のものですが、
朱色の搾りの羽織と会で作成した
オルゴナイトアクセサリーです！
また、みなさまもご一緒に
福むすび神美カミ結びの会に
ワークショップに参加されませんか？
次は、
3月2日日曜日11時〜14時に
開催されますょ！
菅生好身さんのインスタグラムより
菅生好身さん、ほんとに
天然で気さくで楽しい方ですょ！
そして、この会に行くと、
ミネラルいっぱい、
菅生家やスタッフさんの
ポジティブな楽しいオーラをいっぱい頂き
帰る頃にはほんとに元気になるんですょね！
すっごい不思議だけど、
ほんとなんです！
そして、講師の先生がみなさん、
ボランティア精神
溢れる、お優しい素敵な方ばかりで
楽しいし癒されますよお！！
みなさま、おつかれ様です！
バタバタと講習会続きでなかなか更新できずに
ごめんなさいね～
毎日寒いですが、
どうぞお元気にお過ごし下さいませ〜🙏