こんにちは。
健康、美容研究家のあいかわ由季です![]()
ブログにご訪問頂き
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コメントほんとに
、本当に有難うございました。![]()
ブログをしておられない方も
ご覧いただきましていつも
誠に有難うございます。![]()
バタバタとして
また更新遅くなりました![]()
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確定申告や、色々な事が重なり、ほんとに
一日一日を熟していくのがやっとでバタバタ続きです。
そんな中、風邪やインフル、コロナに罹っていられない程
走りつめないといけないので・・・・
とにかく、血液検査をしました!!
結果は、何の心配もないですよ!と
いつもの担当の女医さんに言われてホットしました![]()
やはり、思っていたように
総コレステロール値と中性脂肪
はかなり
落ちていました!!
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この時ぐらいから飲んでいました![]()
普通の医院でも高級すぎ![]()
ですが点滴をやっていますね~!
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2022年には、
サプリNMN6瓶を飲みまして・・・
効果が感じられたのは、
まず、血液検査の結果!
後、視力が上がった事
ドライアイがかなり酷いのですが、
飲んでいるときは、感じなくなったので、
何となく、白内障とかにも効果があるのかも!
と思いました。
白髪ができにくくなった事。
今は、高級なので続かなくなり
中止しましたが。。。
それに代わるもう少し
お手頃のものを飲んでいます
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こちらです![]()
ガンマリノレン酸(GLA)とは
ガンマリノレン酸は食事などから必ず摂取するべきとされる必須脂肪酸のひとつで、
健康な皮膚の構造と機能に関わる大切な栄養素です。
オメガ6系脂肪酸の仲間に分類され、
古くから炎症を抑えるなどの効果が知られています。
後、こういう、発酵食
糠床、自家製味噌汁、1汁1菜の日を増やしたことが
よかったかも?
食べ過ぎは、身体が重くなって
すっきりしませんね!
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YouTubeやTikTokも
世の中を明るくするよい媒体で
有って欲しいですね~!!
表にPRするものは
そのように活用して欲しいです![]()
と感じる事がありました!
Spotifyのバイラルトップ50
(SNSで今話題の曲)に『死ぬな!』
入ってました!!!
しかも12位!!!![]()
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そう、
嬉しく思ったのが、
こんな匿名コメントが書かれていました事!
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僕は少し前まで生きるのが辛くて悲しくて、
非行行為に手を染めてはそんな自分に嫌気が差しては毎日自殺しようとしてました。
次は本当に死んでやろうと思いました。
そんな時にTikTokを見てたら偶然「聴いたら癖になる曲5選」というタイトルの動画を見つけました。
中略
そしたら、死ぬな!が流れました。
「なんだこの曲、凄い良いな」と思いすぐにYouTube musicで死ぬな!
を検索し視聴してみました。
凄く気に入って自殺の事なんか忘れて何回も聴きました。
そしたら、だんだん死ぬのなんて勿体無いなと思いました。
命が惜しいと思えるようになりました。
takarazuka宙組
次期トップ決定!!![]()
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発表がありましたね!
芹香斗亜さん、春乃さくらさん
おめでとうございます
私的には、娘トップは、天彩峰里さん期待していたんだけれど・・・
あれだけ文春で叩かれたら??じゅりちゃんが
トップ娘になれなかったの。
文春のせい?
ちょっと残念💦かわいそう。
また、3月、真風さんさよならTakarazuka公演
無事、チケットゲットできたし、輝珠ななせさん応援かねて
まいりま~す![]()
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今日は、暖かな日差しで、何だか春の訪れが待遠しいですね~!
今日もブログをお読み頂きまして有難うございます![]()











