皆さま、こんばんは～

ムーンビューティー講座第二回のご報告です！

今回は女性の身体のことなど

月のサイクルとホルモンバランスケア

ホルモンバランスを整えることは

身体のバランスを整えること

日常に自然のモノを積極的に取り入れていくことで

徐々に改善されていきます。

私もスムージー生活を初めてから

なんだかいろいろ敏感になってきました

特に　「におい」

最近は、いろいろな商品に

「いい香り」を謳ったモノが多いですよね？

その人工的なにおいがちょっと気になってしまいます。

申し訳ないのですが…気持ち悪い感じになることも

アロマオイルの香りが何種類か混じっても

そんな気分にはならないのですが

そして、今日

舌がしびれるという体験を！

何に反応したのかな～

私のからだが変わってきているのだと思います

いろいろなセルフケアを続けていくことで

自分の心と体に優しく…地球にも優しくにつながる

天然素材でいろいろ作る楽しさも味わっています

前回はクレイパックを作ったのですが

（写真を撮るのを忘れてしまいました）

さてさて今回は

バスソルトです

今までも、天然塩にアロマオイルを混ぜて

お風呂に入れて楽しんでいたのですが

また、これはちょっと違った感じで

つぶつぶがあるでしょ？

これ、理科の実験みたいにがんばって

つぶしました

何かわかりますか？

う～ん、いい香り

こういったセルフケアも月のサイクルに合わせて行うと、より効果的です

デトックスの時期や、

栄養を入れてあげる時期…

楽しみながら取り入れていきたいですね

そして皆さんにも是非体験してほしいと思っています

すう

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