皆さま、こんばんは

チャクラビューティー講座に続いて

今回は…

「ムーンビューティー講座」第一回でございます。

私たちの生活は今や現代のカレンダーで動いていますが

月の動きに従って、いろいろとサイクルが動いていることを考えますと…

自然の力を生かして月のパワーを味方にしていくことで

身体も心地良く、ココロも心地良く過ごせる

というわけで

フォルトナータに近づくための「気づきの時」を過ごしてきました。

特に私たち女性は月のサイクルを意識しないではいられませんよね

不調のときもありますが、

ふむふむこういうことだからね

とわかっていれば、無用の心配やストレスはなくなります

月のサイクルに合わせた身体や心の変化を知って

より快適にすごすことができます

アロマオイルを使うことでさらなる効果ありです。

いろいろお話したいところですが、ご興味のある方は

是非、講座にご参加ください

その中でも私が今、毎日実践しているのは…

コレ

グリーンスムージー

りんごやバナナ小松菜などをミキサーにかけて

レモンとオレンジのアロマオイルを1滴ずつ垂らします

う～んさわやかでおいしい

毎朝作ってます

果物をかえたり、ほうれん草やモロヘイヤなど

グレープフルーツのアロマオイルもおいしいです

　身体が変わってきました

　お肌の調子もよし

　便通もよし

　体重1キロ減

それによって変容中なのか

ちょっと喉が痛くて、咳がでますが…

このグリーンスムージーは体験してみて驚きの変化だったのです

結構カンタンですよ

ものぐさの私が続いているんですから

そして講座の途中のランチは

伊勢崎市のランチボックスさんで

おいしくいただきました

第二回につづく

すう

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