こんにちは、佐藤恵美です＾＾
不妊治療中のモヤモヤした黒い気持ちを、どうしていいかわからずに過ごしていませんか？
そんな時、私は吐き出すことで、乗り越えてきました。
あなたも、モヤモヤした気持ちを解消して、妊活を前向きに進めることができます。
治療を何年も続けていると、心無い言葉で傷つくことがあります。
「生理不順でなかなか妊娠しないから私、不妊なんだよねー」
実際はクリニックにも通っていなくて、自己判断の「不妊」。そしてごく普通に１〜２ヶ月で妊娠。
この段階で「不妊じゃないじゃん・・・」と思いますよね。
私自身、通い始めた時は、簡単に不妊とは言えないな、と感じていました。言えないですし、思えませんでした。
クリニックに通っている人では、もうすでに何年選手の方もたくさんいらっしゃって、その方々の治療歴など、話を聞いているだけでも私は足元にも及ばないような状況でした。
比べるわけではありませんが、まずクリニックに通っていない段階で「私不妊なんだよね」と言う人には、「いやいや、ちょっと待ってよ」と言いたくなります。
すぐに妊娠できた人にはわからない大変な思いが、治療中には数多く訪れます。
毎月のリセット時の気持ちの沈み具合とか、排卵日に思うようにタイミングを測れなかった時の悲しさは、経験しないとわからないものです。
それでも本人に言ったところで、嫌な空気が流れるだけだし、周りの友人関係を考えると邪険にもできない。
でもこの感情、放置していると、モヤモヤしますよね。
私はこのどす黒いと思われがちな感情も、自分の中にあるものだから、出して上げることが大切だと思っています。
感情を押し込め続けていると、本当は悲しいのか、悔しいのか、怒っているのか、泣きたいのか、そんなことですら鈍くなってしまうからです。
本来でしたら、そう言ったことを話せる家族や友人がいれば、すぐにスッキリできるのでしょうが、なかなかそれすらできない場合があります。
私は、なるべく吐き出す場を作るようにしていました。当時はある掲示板を利用したり、クリニックの書き込みノートに記載してみたり。
家族である夫に話せればいいのでしょうが、これまた夫に対してのモヤモヤも結構あるので、そううまいようにはいかなかったのです。
今でこそネットが盛んだからそう言った場所は自分でたくさん作ることも可能ですね。ブログやSNSなど、本名を出す必要もない媒体を使って、自分の思いを書き出すことができます。
コメントを入れたり、メッセージしてみたり、それだけで前に進むことができるのであれば、どんどん活用すべきだと思っています。
私は産婦人科のノートに、先生のこの言動って普通ですか？とか、治療を始めたばかりで不安だけどお金の件ってみなさんどうしてますか？とか結構書き込みしてみました。
もちろん黒い感情も書き込みましたよ。リセットが来るたびに憂鬱になる、親戚の心無い言動に傷ついたとか。
そんな時はこうしたらいいよ！という答えが欲しい訳ではなかったのです。
「それは大変でしたね、環境や境遇は違うけれど、気持ちはわかります」と誰かから返事があった時、クリニックで涙ながらに救われた気分になりました。
今となってはあの場があったからこそ、初めての様々な検査や治療も進めていけたと思っています。
私は体質改善に、体と心の繋がりは切っても切れないものと考えています。その想いから、カウンセリングにはとても重きを置いています。
心と体は密接につながっています。
心がラクになれば、体もゆるみます。
体がゆるめば、心もラクになれるのです。
どちらからのアプローチも欠かすことができません。サロンでは直接私が施術することはできますが、普段のケアはやはりご自身が気にかけていくものになります。
フォローは遠く離れていてもサポートができるよう、カウンセリングコースも開始いたしました。
お聞きになりたいことなどあればいつでもご質問承っております。
ただ悩みを書いていただくだけでも構いませんので、お問い合わせのメールをご利用になられてみてくださいね。