“死んだら生きれない”から始まる、生きるを寿ぐ物語。
応援の循環チアフルエンサー・こうさかゆうあです。
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※こちらは2026年4月19日に発行したメルマガを加筆修正したものです。
昨日は
ずっと次のことを考えてて
「今」といっしょにいないわたしの話を書いたんやけど
今日はその続き。
これも最近気づいたんやけど
わたし
「感じること」まで
頭でやってるときがある。
まるで絞り出すみたいに。
ことばを出さなきゃ‐‐‐‐っていうのを
勝手に発動するらしい（笑）
たとえば
きれいな景色を見たとき
ただ見るんじゃなくて
「どこがきれいなんやろ」
「どう表現しよう」
「これ書けるな」
って
すぐ考えにいくのが
あまり楽しくない。
（たぶん楽しいときはこんな風な感覚にならないっていう
どんな感覚か説明できないやつです）
感動するより先に
ヒッシのパッチ分析。
で、あるとき
「あ、また考えてる」って気づいて
そのときだけ
やめてみたの。
考えるのをやめるっていうより
放っておく感じ。
きれいやなって思ってもいいし
何も感じなくてもいいし
言葉にしなくてもいい。
ただ見てるだけ。
これやってみたら
最初ちょっと落ち着かへんかった。
「なにやってんねんわたし」って考えるやん。
（忙しすぎる）
なんか
ちゃんと受け取れてない気がして
もったいない感じもして
でもそのままにしてたら
じわーっと
静かな感じが残る瞬間がやってきて
「あ、これでいいんかも」ってなった。
たぶん今まで
「ちゃんと感じなあかん」っていうのも
どこかで思ってたんやと思う。
でもそれも
結局は“考える”やった。
あかんことではないと思ってる。
だから今は
感じようとしないし
感じなくてもいいってことにしてる。
なんでもえーんよを
許可していこって。
そしたら
前よりも
頭の中が静かになる時間が増えた。
ずっと動いてたところが
少し休める感じ。
これも
特別なことしてるわけじゃなくて
考えるのをちょっと手放してるだけ。
止めるんじゃなくて
追いかけないだけ。
この「追いかけない」っていうのが
思ってたより
効いてる感じがしてる。
もちろんだめなときもある。
そんなわたしなんだ。
いちいちがんばりやさんなんだな、ほんまに