“死んだら生きれない”から始まる、生きるを寿ぐ物語。
応援の循環チアフルエンサー・こうさかゆうあです。
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※こちらは2026年3月21日に発行したメルマガを加筆修正したものです
向上心なくなったのかと 密かに悩んでた私シリーズが
続きます。
足すとしんどいわたしは 削ると軽くなるとやっと気づく
昨日の続きなんだけど
向上心が迷子のときって
なんとかしようとして
つい「足そう」とする。
やる気が出ない
→ 刺激が足りない？
→ 何か新しいことやる？
みたいな。
「なにか変わらないといけない」っていう思いが
余計に首をしめてることに
なかなか気づけない。
だって、まじめなんだもの。
で、いろいろやってみた結果
普通に、しんどくなるを繰り返す。
あれ？ってなって
勇気を出して
やめてみた。
そしたら見えてきたのが
こういう時期にやることって
足すことじゃなくて
削ることやった、ってこと。
「やーめた！」
これだけ。
そしたらどうなったかというと
めっちゃ軽い。
びっくりするくらい軽い。
「今やらない」と決めることが
自分のいのちを戻していく感じ。
エネルギーって
足りないばっかりじゃなくて
散らばってるだけのことも多いのかもしれない。
あちこちにちょっとずつ使って
気づいたら、もう残ってない。
だから今は
水を足すんじゃなくて
漏れてるところを止める感じ。
今の私は基本
祈る
書く
（これができなくなると、わりと拗れる）
これだけ。
これだけでも
ちゃんと一日が回るっていう実績は
わりとすぐできる。
むしろ
これだけにしたほうが
ちゃんとやれてる感じがする。
全部やろうとせんでもいい。
今やれることだけで
十分なんかもしれない。
もし今、
時間がどれだけあっても足りないって
感じてる人がいたら
足すより、削る。
ちょっとだけでもやってみて。
呼吸がしやすくなって
風向きが変わる感じ、
たぶんわかると思う。