揺れながら、感じながら、今を生きる
ハレソライフ* は、
等身大の私の日常にあらわれる
小さな奇跡の記録です。
ご訪問ありがとうございます ..｡☆˙*⋆
昨日の夜
私は孤独を感じていました。
思いもよらない来客。
そして、長い滞在。
夕食の準備…
子どもの送迎…
大学受験の手続き…
除雪…。
やりたかったことは
何ひとつできないまま
一日が終わってしまった気がして。
美容院にも行けなかった。
動画も、ブログも作れなかった。
お風呂にもゆっくり入れない。
責任とプレッシャー。
緊張、焦り、忙しさ。
そんな感情が積み重なって
私は「独り」を
強く感じていたんです。
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仕事を終えて帰ってくる夫。
思うように残業して
ちょうどいい時間に
ここに帰ってくる…
そんな風にも思えてきて。
心の奥から
怒りと悲しさがあふれ出した。
「どうして私ばかり…」
「分かってもらえない」
「不公平だ」
止めたいのに止められない。
穏やかでいたいのに
言葉が鋭くなってしまう。
過去の記憶が一気によみがえり…
身体が反射するように
感情が外へ出ていってしまう。
私はその自分を見ながら
苦しくなったんです。
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それでも、私は思い出した。
あの場所に戻ればいいだけ。
今を感じるあの場所に。
呼吸をひとつ。
目に入るものを
ただ見つめる。
窓の外には、真っ白な雪空。
冷たくて…
厳しくて…
静かな冬の空。
その空は
まるで私の夫に向かってあふれた
感情そのもののようだった。
けれど同時に、私は知っている。
この雲を突き抜けた先には
青い晴れ空が広がっていることを。
この晴れ空と同じように
私の内側にも、確かに
穏やかさと安心が
広がっている場所がある。
私は今、あの場所を
今、感じようとしている。
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過去の記憶が消えたわけじゃない。
私が変わったわけでもない。
ただ…
今、何を見て
何を感じているか
それが毎瞬、変わっていくだけ。
過去を見ていた視線を
今の空へ
今の呼吸へ
今の身体へ
戻した。
それだけで
心は少しずつ静まっていく。
私は気づいた。
感情が溢れるのは、
心が弱いからじゃない。
身体が
長い時間守ってきた反応を
ただ繰り返しているだけなのだと。
だから私は
過去とも、今とも戦わない。
過去も、今も責めない。
ただ、あの場所に戻ろう。
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心はとかく揺れて。
揺れに気づいて
あの場所に戻って。
感じて
また歩く。
これが
私が私で
私を生きている
ということなのかもしれない。
強くなることでもなく
弱さをなくすことでもなく
ただ…
この私で生きていくこと。
今日の雪空を見ながら
私はそう感じたんです。
雲があっても、空は消えないし
感情が溢れても、それも私。
私は、今ここにいる
この瞬間を生きている
それだけで、十分なんだと思う。
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⛄２月
特に共感をいただいた記事を
そっと置いておきます。
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私の日常の小さな奇跡に
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます😌
今日も私は “ハレソライフ” ･*☀:ﾟ
… Yumi* …