「いい人」をやめて楽に生きる
HSP繊細さんのための心の取説

心理カウンセラーの疋田ゆかりです







＝＝＝＝＝

早速ですが報告しまーす！不倫の彼から連絡来ました♡

＝＝＝＝＝


これまで、不倫恋愛について
このシリーズを書きました
まだの方は読んでみてね♪

「なぜHSP女性は、不倫恋愛でここまで苦しくなるのか」

「苦しい不倫恋愛から、笑顔をいっぱい取り戻した理由」




不倫の恋をしていると、
どうしても「彼の反応」が
心の中心になってしまう
、、、というか
それしか、考えてない




そんなこと、ないですか？










これまで14年間
不倫で悩む女性のお話を伺うと
みなさん、既婚者の彼が気になって



朝起きて、朝ごはん作っていても
メイクしていても
夫のシャツを干してるときも
いつも心、ここに在らず
彼の姿を想像して
手が止まっちゃう、、、



そんなお声を何度も、何度も
聞いてきました



「いつLINEの返事が来るかな、、、」

「電話はしてくれないかな、、、」

「次、会えるのはいつだろう、、、」




頭では
「振り回されたくない」
「自分を大切にしたい」
そう思っているのに
気づけば心は
彼の一挙一動に
ぎゅっと掴まれているんですよね











でも、大丈夫ですよ
彼との時間も大切にしながら
プライベートも満たされて
一人時間もしあわせで過ごせます♡



お客様のお声です



素敵なご感想
ありがとうございます。



うれしいな〜〜
何がうれしいかって
彼の溺れすぎないように
一生懸命コントロールしたこと





（カウンセリングの様子）




なぜ、感情をコントロールするのが
大事なのか？？
それは、
わたしが口を酸っぱくして言ってるんですが



満たされたい
承認されたい
そのために、恋愛（彼）を利用しないこと！



満たされたい
承認されたいは自信のなさから起きます
だから
「好きだよ」って言ってくれる
不倫の彼に依存してしまう





それではいつまで経っても
誰かに満たしてもらわないと
生きていけないよ〜〜、涙
そうではなく
／
自分が自分を満たしてあげる
＼




それができるようになると
・泣いちゃう自分も
・嫉妬する自分も
・口下手な自分も

全部丸ごと受け入れて
自分を愛せるようになるんです




そしたら
彼に依存しなくなって
自分らしく、自然体でいられるから
驚くほど彼が、あなたに夢中になるんです






（カウンセリングの様子）




だからね
不倫の恋が苦しいのは
彼が既婚者だからじゃないんです



「自分の心の居場所」を
ぜんぶ彼に預けてしまっているとき
誰だって、
どんな恋でも苦しくなります





自分の気持ちをちゃんと感じて
自分を満たす選択を重ねていく
恋は、成長させてくれますね♡





そんな、大人の女性になるために


【たった3ヶ月で
どんなわたしも好きになる
女性のための心理学講座】

HSPさんが自分に自信をつけて
パートナーから溺愛される方法を学べます

↓ ↓
詳しく知りたい方は
個別ガイダンスからどうぞ（クリック）









HSPのわたし
昔は、恋愛下手でした
だから、夫とも離婚しちゃいました




でもね、わたしは心を整えたら
婚活や、マッチングアプリもせずに

５５歳でハイスペ彼から告白されました。
うふふ♡
人生って、楽しいですね！




今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 たった3ヶ月でどんなわたしも好きになる女性のための心理学講座 】

「もっと早く受けたかった！」
受けた方の9割以上が満足
と言ってくださいました

詳細・募集はこちら（クリック）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝