”さとう式 セルフケアのまとめ!”自分用、覚書のためのリブログです。 昨日はさとう式の美々杏先生のウォーキング体験講座に行ってきました。 輪ゴム、自分でつけると外れちゃうのに、美々杏先生にやってもらったら外れなかった。 それより、足が勝手に前に(上に)あがって来ちゃう感じが面白かった。 ずっと着けていられたら面白いのになぁ。 それより輪ゴムやフレクサーソックスに頼らなくても、自分のアーチを取り戻さなくっちゃ。