座間市新田宿 食いしん坊のアラフォー女性が6キロのダイエットに成功 | 厚木市のダイエット専門パーソナルトレーナー!原田諭(さとし)

厚木市のダイエット専門パーソナルトレーナー!原田諭(さとし)

3日坊主を卒業でき、キレイに痩せてリバウンドしない習慣が身につきます。

ダイエットが続かないのは、意志が弱いからではありませんよ。^^

● 食いしん坊のアラフォー女性が痩せる方法。

こんにちは、原田諭(さとし)です。

僕は2歳の頃から、厚木に住んでいます。基地があるところですかー?とよく言って頂きますが、基地は座間にあります。

座間にあるのに、何で厚木基地というのですかね。^^

では、本題です。

あなたも、健康的にダイエット成功することができますよ。

6キロの脂肪を燃焼させると、見た目もすごく変わります。

着れなかった洋服も着られるようになり、周りの人からも痩せたねーって、言ってもらえるようになりますよ。



僕のパーソナルトレーニングでは、座間市の新田宿にも出張しています。

ご自宅で、ダイエット専門のレッスンが受けられますよ。

食いしん坊のアラフォー女性は6キロもの脂肪を燃焼して、ウエストが10センチも減りました。

素敵な感想を頂いたので、ご紹介しますね。

食いしん坊の私が食事のコントロールがだいぶ出来るようになったのがウソみたいです。

お料理もするようになったし...外食を選ぶメニューもずい分変わりました。うす味にも慣れました。

ダイエットの話を周りの人たちとすると、性別、年齢を問わず、興味がある人が多く、皆の永遠の課題なのかなと思いました。

私がすぐ忘れてしまう、先生のおっしゃるメリハリをつけて、今後もキープしていきます。

たぶんリバウンドしないでいけそうです。いや、いきます(^^)

原田先生じゃなかったら続かなかったかも...行き詰まっていた時に一緒に立ち止まって考えて頂いたのが心強かったです。

本当にありがとうございました。

とっても嬉しい感想を頂き、本当に感謝です^^

そうそう、食いしん坊の方のダイエットは、とにかく食事の内容を変えること!

とは言っても、あれ食べちゃダメ、これ食べちゃダメではストレスになるので、内容に気をつけてもらいました。

内容に気をつければ、外食も食べて大丈夫ですからね。肉、魚、豆、サラダなど食べていい物はいっぱいあります。

これなら食いしん坊のあなたでもできます。

ダイエットは食事制限ではなく、内容、食べる順番などを工夫すると成功しますよ。

辛いダイエットではなく、楽しいダイエットをしましょうね。^^

あなたも、食事のコントロールができるようになって、どんどん脂肪が燃焼しますよ。


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パーソナルトレーニングと骨盤矯正ができ、全身ダイエットはもちろん、下半身痩せ、二の腕、ヒップアップ、ポッコリお腹、基礎代謝アップ、姿勢改善に効果があります。