食の美味しさを楽しみながら
自分の感覚を取り戻していく
成幸身体コンシュルジュ 佐藤由美です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日常の食事を通して
そのひとの身体に今、必要な栄養や食べ方を
一緒に見ていきながら、
やりたいことを力みなくやり続けられる
身体つくりをサポートしています。
【「おいしいね、って言いあえるってしあわせだね。」】
先日、和食のお店へでかけました。
少し特別な日のコース料理。
「どんなお料理が出てくるのかな」
そんな期待をしながら、席に着くと、
待ち構えていたのは
おもてなしの一皿。
季節の食材を使った料理が
美しく盛り付けられて、
自然の葉が添えられて
見ただけで心が弾む！
お膳の代わりのひまわりの紙敷も素敵。
久しぶりの再会に会話も盛り上がる中、
箸をとり、
一品、口に運びました。
「お、おいしいー！」
思わず声が出ました。
箸でギリギリつかめるやわらかいお豆腐や
真っ白なとろろ、
夏野菜に下味をつけて
ゼリー寄せしたものは
キラキラと涼しげで
冷たくて味がちょうどいい。
うわ、なにこれーーー
目を閉じ、のけぞって(笑)、
どのお料理もひと口ごとに
感動してしまいました。
「おいしいね」
「ほんと、おいしい～」
そんな言葉が自然と何度も飛び交っていました。
すると、
ひとりの方がしみじみと
「こうして『おいしいね』って
言いあって食べるのって、
幸せなことだよね。」
とおっしゃって。
素敵な方からそんな素敵な言葉が出るとは(笑)！
わたしは驚いたのと、
どても嬉しくなってしまって。
わたしも
「本当に。
おいしいねって、すごく幸せにしますよね～」
と返していました。
食事は、お腹を満たすだけでなく、
「おいしいね」
そのひと言を誰かと分かち合える時間
でもあるように思うのです。
そしてその何気ない一言が
食卓をあたたかくしてくれる。
そんな時間を共有できること、
食べることの大きな楽しみでもあり、
しあわせなのだなあと
あらためて感じた日でした。
考えすぎてしまうときや、
「まだ足りない」と自分に
言い続けてしまうときに。
身体の感覚に戻ることで、
少しづつ”本来の自分”に
戻っていく時間を。
そのプロセスを、
一緒に見ていきませんか。
気になる方は
無料体験セッションでお待ちしています。
＜無料個別相談＞
７月分 募集中✨
セッションにて、
あなたとお会いできますことを
楽しみにしております。
☆【公式LINE】はこちらから☆
「食のおいしさを楽しみながら、
自分の感覚を取り戻していく
身体をつくる」
『自分の感覚を取り戻していく身体を作る』
佐藤由美体験セッションの
お申し込みは こちら
☆公式LINE☆
最後までお読みいただき
ありがとうございました
佐藤由美