食の美味しさを楽しみながら
自分の感覚を取り戻していく
成幸身体コンシュルジュ 佐藤由美です。
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日常の食事を通して
そのひとの身体に今、必要な栄養や食べ方を
一緒に見ていきながら、
やりたいことを力みなくやり続けられる
身体つくりをサポートしています。
【自分ひとりでは出会えないもの。】
本当は
ひとと話すことが苦手でした。
どう思われるか、が気になって、
自分のことが話せなかったから。
そんな頃は
意識していなかったけれど
心の扉も閉めていて、
ひとを寄せ付けなかった。
変えたいと思いながらも
変えられない。
自力で何か得ようとしても、
得られない。
そう悩み続けて、
心理学を学び実践して１０数年。
自分の興味のある範囲でしか
探していなかった、
ということを知って、
どうりで何も変わらず
視野も広がらなかったんだ、と
わかったのでした。
抵抗しつつも
扉を開けてみると、
たくさんのすてきなひとに出会い、
たくさんの美味しい出会いも
増えていきました。
ひとがいるから
出会える
ひとから
教えてもらえることで
知ることがたくさんある
ひととの出会いは
自分との違いと、
気づかない自分のことを
見させてもらえるもの
新しい価値観を広げてくれるもの。
世界が広がり、楽しいものだと
感じています。
考えすぎてしまうときや、
「まだ足りない」と自分に
言い続けてしまうときに。
身体の感覚に戻ることで、
少しづつ”本来の自分”に
戻っていく時間を。
そのプロセスを、
一緒に見ていきませんか。
気になる方は
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あなたとお会いできますことを
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
佐藤由美