連休中は
娘とバレンタイン準備を…♡




クッキーの手作りキットなどで簡単に!




クッキーの種つくりはanとチャレンジ。

5歳っていろいろできるんだなぁ^^
 

 

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Soraは

型抜きから参加!

 

 
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アーモンドとチョコチップを
協力してとっぴんぐ。
 


ちーん☆*
 
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部屋中いい香り♡


アラジンのトースターは
トースト、グラタン、揚げ物のあたためなど
全て美味しく仕上がるので
それで満足してましたが…


グリルパン使用で
熱を均一に通してお菓子作りにも♡

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初めてでしたが
オリジナルレシピサイトや
クックパッドのたくさんの投稿も参考に。
簡単にできました^^/




"逃げ恥"とお揃い♡
アラジンのトースターは
BONNEで購入しました^^


EMU50%OFFクーポン




焼きあがったクッキーは
 
 
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セリアで買っておいたグッズで
ラッピング♡
 
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なかなかかわいい♡
 
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昨日は仲良しの男の子に
渡しに行きました♡

喜んでもらえてよかったね^^


 
 






さて
 

 

市内の小中学校では

インフルエンザがかなり流行しているみたい…^^;

学級閉鎖、学年閉鎖も耳にします。

 

皆さまの周りはどうですか?ちらっ


 

わが子のクラスにはお休みはちらほら…だけれど

延長保育を利用しているので

その分リスクが高いかも。

 

これから進級、入園にむけ行事も多いので

まだまだ気を抜けません…^^;

 

 

年度末までどうにか

無事に駆け抜けてほしいものです><

 

 

 

 

共働きのわが家は

子どもたちにはもちろんのこと、

 

大人が体調を崩さないこと

日ごろから心がけています。

 

 

 

年齢とともに免疫や体力は落ちるもの。

けれどそれをなるべく緩やかにできたら…

 

 

 

そんな思いで続けている"生酵素習慣"

 

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体内から徐々に減りゆく酵素のチカラを

サポートしてくれるサプリメント

OM-Xを習慣にしています。

 

 

 

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酵素が体に良いことはもう有名。

 

OM-Xが他の酵素サプリと異なる特徴は
非加熱の"生"酵素というところ。

 

製造の過程で熱を加えないことで

効果がダイレクトに届きやすいんです!

 

 

さらに
厳選された12種類の乳酸菌
65種類もの植物素材3年間発酵することで
通常の6.25倍の発酵力を実現。

 

体が吸収しやすいように
分解されているのもポイントです。

 

 

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美容のサプリを飲んでいることもあり
こちらを飲むタイミングはわたしの場合 夜。

 

 

 

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いろいろな酵素サプリがある中、
自然の恵みを非加熱で抽出、熟成する
"生酵素サプリ"OM-Xは

 

他とは効果の実感が違う!との
レビューが圧倒的に多いサプリメントです。

 

 

 

わたしも飲み始めてから
朝すっきりと起きられるようになったり
(疲れが取れやすくなったように感じます)

 

 

 

食べてばっかりの旅行や帰省中でも
お通じが順調で
体重の変動が少なくなった
嬉しい変化を感じています^^

 

 

 

特に疲れが取れにくいと感じるときは
一日3粒 にとらわれず
+朝にもう1粒飲んでみたりと
自分に合った飲み方も見つけました^^

 

 

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マルチビタミンの代わりに…
くらいの気持ちで飲み始めて

 

早数年。

 

 

続けているうち
年齢は重ねていますが…

 

 

風邪をこじらせる とか
インフルエンザが娘からうつる(昨年A,B発症)とか

 

そんなこともなく
元気に過ごしています^^

 

(あとは睡眠もしっかり!)

 

 

 

 

旦那様がプロサッカー選手で
体調管理のプロである三浦りさ子さんも
太鼓判を押すサプリメント♡

 

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人はもともと酵素を体で作っているのだけれど
それが年齢とともに減少することで
(30代からぐんと減少!)
若い時に感じられなかった
いろいろな不調が出てくるそうです。

 

 

 

工程で熱を加えない"生酵素"だからこそ
体内にダイレクトに働きかけ
効果を実感できる!

 

 

 
●疲れやすい
●風邪を引きやすい
●年齢とともに痩せづらい
●お通じのリズムを整えたい
●なんとなく体調不良、怠く元気がない

 

 

こんな方に特におすすめだそうです^^

 

 

 

 

これを休むとお通じのリズムが全然違ううー
実家の母(60代)よりレビュー 笑

 

わたしよりファンかも ぷぷッ(笑)

 

毎月定期便をシェアしています。

 

 

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残り少ない冬も
酵素パワーで免疫アップして!
健康を保ちたいです^^

 

 

 

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香りはやや特徴ありですが
カプセル状なので
個人的に飲みにくさはゼロ!

 

 

 

飲みやすいか
体に合っているかなど
お試しセットで体験できます^^

 

 

 

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詳しくは公式HPをご参考に☆

 

 

▼生酵素サプリメント 『OM-X』

 

 

 
実感できる!個人的にとてもおすすめの
健康習慣レポでした!




明日は健康つながりで
もう一つの習慣をご紹介したいと思います。

よかったらお付き合いください^^





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 それでは^^

 

 

 

★yonnie★