体重計りはじめと今後のダイエット予定。

​注意イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。


どうも、ヨネ子です。



更新してまーす。



さて、正月太りはいかに？！



こんなの食べたり〜

お刺身熱はまだまだ収まらない。


たくさんお年賀もある…スイーツ





そんな中！




今年の体重はいかに？！





ざっくり体重だけ笑


計るの遅かったから、
１㌔以内で収まったねーDASH!



さて、今後の予定…


6日〜13日

お正月前の体重に戻す。


最終日は12/28の５６.２０㌔！


増量に費やした２９日〜５日の８日間で戻す！



１月〜３月

５３㌔まで戻す！


１年キープしたので、１年で戻すとか

やってらんないので笑


１ヶ月１㌔ペースで戻す！

ざっくり。

５３㌔に１歩でも足挟んだらオッケーねー


今年の１／３予定はこんな感じでねー

いけるかな？！





今年は計画的にやってみようと思います。今までなんとなくでやってきたから(笑)きちんと数字をきめて、意識から変えていこう。まぁ、予定は未定なので、臨機応変に…メンタル第一で(笑)

サムネイル





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体重計は、
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〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない！
✔︎ 健康第一！
✔︎ 小綺麗に生きる！
✔︎ 出不精を脱却する！
生ビールは基本ロング缶換算です！