心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト

ことほぐ清水陽子です。

いつもありがとうございます。

心とからだをほどくメッセージです。

「自分のためにならないものは
手放しましょう。

多忙な生活（そして必要以上にものを蓄積すること）は、
雑音を生みます。

内面的にも外面的にも
散らかったものを片付けてください。」

（SACRED TRAVELER オラクルカード
「TRAVELING LIGHTLY/軽やかに進む/
生活をシンプルにしなさい」より抜粋）



9月になりました。

今日は、
今月全体のメッセージです。



荷物に「あれも、これも」と
詰め込んでいけば、
当然、荷物は重くなります。

重くなれば、
動きにくくなります。

これは暮らしも同じです。

物だけではありません。

予定、
習慣、
人との付き合い方、
「こうしなければ」という思い。


気づかないうちに、
今の自分にはもう必要のないものまで
抱えていることがあります。


今月は、一度立ち止まって
「これは、今の私に必要？」
と問いかけてみてください。


必要なもの、
大切なものは残す。

もう役目を終えたものは手放す。

どこから始めればいいか分からなければ、
まずは身近なところから。

いつも使うバッグの中。

よく使うテーブル。

毎日過ごす部屋。

「これは今の私にはいらない」

そう感じるものを、
ひとつ外してみてください。

ひとつ手放すと、
空間ができます。

空間ができると、
そこにあるものが見えやすくなります。

そして、
自分が本当に大切にしたいものも
見えやすくなっていきます。

身軽になるということは、
何も持たないことではありません。

自分にとって大切なものを、
大切にできる余白をつくること。





「あれも、これも」ではなく、

「私は、これを大切にする」

を選んでいきましょう。

外側を整えることから始めて、
少しずつ内側にもある
不要なものを手放していく。

シンプルに、
自分にとって大切なことを中心にする。

それが、
軽やかに次へ進むための準備になります。



【9月のアファメーション】
私は不要なものを手放し、
大切なものを選びます。
 

今日もよき一日をお過ごしください。