心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト

ことほぐ清水陽子です。

 

いつもありがとうございます。

 

今日みるといい最善のメッセージを

お届けしています。

 

気づきが起こると、

感情解放やエネルギーのつまりが流れていきます。

 

目に留まったときは、

今日はここがポイントなのかもしれないな、

といった軽い気持ちでも意識していただくだけで

より心と体が整います。

 

 

 

 

心とからだをほどくメッセージです。

 

 

「心が乱れたときは
友だちに話しましょう。

話したいことがあると伝え
【できたら聞いてほしいのだけど】
と言うのです。

聞いてもらえば心は軽くなり
自分の本当の気持ちもはっきりしてきます。」

（子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「A TURE FRIENDS LISTENS TO YOUR FEELINGS」より）



今日は
「本当の友だちは話を聞いてくれる」
というカードからのメッセージです。

心が塞ぎそうになるときは、誰にでもあります。

そんなとき、
「自分で何とかしなければ」
と、一人で抱えていないでしょうか。

「人に話しても仕方がない」
「こんなことを話すのは申し訳ない」

そう思って、話すこと自体を

選択肢から外してしまうこともあります。


けれど、頭の中がそのことでいっぱいになっているときは、
話すことで、抱えていたものを外に出すことができます。

言葉にして誰かに伝えると、
自分でも気づいていなかった本当の気持ちが
見えてくることがあります。

話すことは、
誰かに解決してもらうことではありません。

自分の中にあるものを言葉にして、
自分自身が整理していく時間でもあります。

もし今、
心を開いて話せる人がいるなら、

「少し話を聞いてほしい」
と伝えてみてください。


相手に答えや解決策を求めなくてもいいのです。

ただ聞いてもらうだけで、
気持ちが整理されることがあります。


もし、話せる相手がいないときは、
紙に書き出してみるのもいい方法です。

きれいにまとめようとせず、
思っていることをそのまま書く。

書いていくうちに、
頭の中にあったものが目の前に現れ、
少し離れて見られるようになります。

抱えているものは、
外に出してみる。

話すことでも、書くことでも構いません。

一人で抱え続けることだけが、
強さではありません。

あなたが心を開いて話せる人がいるなら、
そのつながりを大切にしてください。

話を聞いてもらったら、
「聞いてくれてありがとう」
と伝える。

そんな小さなやりとりが、
人との信頼を育てていきます。

 

 

 

「私は、
気持ちを言葉にして手放しています。」

 

今日のアファメーションです。

ゆっくりしみ込ませるように発してみてください。

 

 

今日もよき一日をお過ごしください。