心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト

ことほぐ清水陽子です。

 

まだまだ日中は暑いですね。

研修先で、

薬膳ソルト、天照之素、開運コーヒー等

仕入れて戻りました。

 

汗のかく時期、

お塩やミネラルは必須。

 

暑さの疲れを軽くしていきましょう。

 

 

心とからだをほどくメッセージです。

 

 

 

「自分が手に入れるもの
あるいは他者がどう考えるかを
心配する代わりに

今の自分ができることに
意識を集中させましょう。」

（デイリーガイダンスオラクルカード
「FOCUS ON YOUR SERVICE/奉仕に集中する」より抜粋）



人がどう反応するか。

人からどう評価されるか。

そこが気になり始めると、
やりたいことがあっても
なかなか動けなくなることがあります。

「こんなことをしたら、どう思われるだろう」

「喜んでもらえるだろうか」

「必要としてもらえるだろうか」

考えているうちに、
本来やろうとしていたことから
意識が離れてしまいます。


けれど、人はそれぞれ
考え方も、感じ方も違います。


同じものを見ても、
「いい」と思う人もいれば、
「そうでもない」と思う人もいる。


自分が持っている意見に、
どんなにいい意見だとしても、

全員に受け入れてもらうことは
難しいでしょう。

また同時に、
全員から否定されることもありません。

だから、
人の反応を先に考えすぎなくていい。



大切なのは、
「私は今、何ができる？」

「今、目の前の人やことに
どんな力を使える？」

と、自分の意識を「今」に戻すことです。


わたしも、何かを発信するときに
「これをどう受け取られるだろう」と考え始めると、
言葉が出てこなくなることがあります。


そんなときは、
評価されることではなく、
「私はこれを伝えたい」と思った
最初の気持ちに戻る。

すると、やることがシンプルになります。

人の評価は、
自分ではコントロールできません。

今できることは、
自分の力をどう使うかを選ぶことです。

誰かの反応ではなく、
自分が今できることに意識を戻す。

その積み重ねが、
あなたの行動を前へ進めていきます。

 

 

「私は、人の反応を手放し
自分の力を必要なところへ使います。」

 

 

 

今日もよき一日をお過ごしください。