おはようございます　やまがです

 

 

 

朝から動画を撮りました

 

 

 

寝起きの顔

運動しているときの顔

一瞬気が抜けているときの顔

 

私の顔はこんなんだったのねー

 

 

 

あまりの酷さに撮りなおし決定

 

でも、楽しかったです

 

 

 

やっぱり、皆さんが見やすいモノにしたいですよ

 

 

動画は明日、撮りなおしますネ

 

(背中のお手入れです)

 

 

 

 

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さて、昨日から首から上のお手入れを開始して気づいたこと

 

 

 

 

カラダのお手入れをしていると…

 

 

お手入れしていない部位が際立ってきて

 

やりたくなる‼

 

やらないと、気がつかない‼

 

 

そんなことくり返していると、結果がついてくる

 

オマケみたいにネ

 

 

 

自分のカラダ…

 

あなたならどうする？

 

 

 

私は、やってみたい派です