こんばんは。身体の冒険家やまがようこです。
ご訪問ありがとうございます。
先日美容院でシャンプーをしてくれたスタッフさんとの会話
『私、じっとしているの苦手で…。カラダは浮腫し、重くなるから動きたくなるの
運動したり、ストレッチするとカラダが軽いとか感じるよネ～
』 と話すと
『私、そういうの感じないんですよねえ～。』
『マッサージとかは気持ちがイイし、楽だから好きだけど…。』
『軽いとか 感じないんですよねえ～。』
ムムム…
まずは
感じる事のできるカラダ
また、お手入れがしたくなる
不快な状態を改善したくなる
子供はカラダが小さいにもかかわらず、スゴイパワーで動きまわり、筋肉や血管が未発達なのを補う。
大人は無意識には出来ないから…
感じる事ができるカラダが目標です。
