ベーグル焼いたら顔ができた！（寄り目）

このくらいこんがり焼くのがすきです。

もうちょい黒くてもいい。

 

VANITOY BAGEL.  バニトイベーグル

https://www.bpzukan.com/shop/vanitoy_bagel

 

 

ダンナさんが、川越に行くと必ず買ってきてくれるので、週末によく食べてます。

しっとり、みっちり、もっちりしてて、粉の香りがよく、すごくおいしい。

 

いろんなフレーバーがあるので、以前はいろいろ買ってきてくれてたけど、最近はほとんど「ライ麦」だけになりました。

それがいちばんおいしい！！

お気に入りの味（栗抹茶、チョコ系、キンピラ）もたま〜に。具沢山！

 

1コ食べるとおなかイッパイ

最近は半分でちょうどイイと思います。

朝は少なめに食べて水分多めにとったほうが、おつーじがイイ気がする。

 

 

 

パンは、いろんなパンがありますが、よく食べる種類のものをいくつか調べてみて、

「重量の半分が炭水化物」と覚えて、目安にしています。

 

菓子パンや具が入っていても、総重量で見ます。

（あんパン、メロンパン、ベーグルは多め。）

それほどハズレないです。

 

わたしは、とにかくめんどくさいコト排除したいので...

細かい事が苦にならない・きちんとやりたい人は、参考にしないでね。

 

 

 

ベーグルやさん繁盛してるみたいで、紙袋があたらしいデザインになってました！

ヨコ↓

 

ウラ↓

（オモテ面撮ってなーい）

 

多めに買って残ったのは、冷凍します。

凍ったの食べるときは、前日から自然解凍しておくか、すぐ食べたいときはレンチンして、

仕上げにトースターで焦げ目がつくくらい焼きます。

 

材料にバター入ってないのに、四つ葉バターをたっぷり塗って食べるのがすき。

サイコーーー

 

 

 

　　　

 

 

こちら、ジョイフルさんが蔵前でプレゼントしてくれた

「風の台所 スパイシージンジャーシロップ」

https://naot.jp/blog/2019/41318

 

 

カワイイので「まずは見て楽しもう♪」とテーブルに置いといたら、ダンナさんが気になったみたいで

「これ飲んでいいの？ちょうどこういうの買おうかと思って調べてたんだ〜」

と言うので、「いいよ〜」と言うと、炭酸水で割って作ってくれました。

 

甘ったるくなく、スパイスィ〜でおいしかった〜〜

そういえば、前の日もカフェでジンジャーエール飲んでたなー

でも運転してたからだと思ったので、

 

「炭酸水でいいの？お酒じゃなくて？？」

と聞いたら

「お酒やめたんだ。」

と耳を疑う驚愕のセリフ！！！！！

 

 

は・・・？

　

えええ〜〜〜！！！

 

 

「だから飲んでないでしょ？」

「そーいえば・・・」

 

 

例の「禁煙セラピー」の アレン・カーの「禁酒セラピー」を読んで、やめたらしい。

 

あんなにビヤー命だったのに！！

以前、クルマにカヌー積んで弟と川へ遊びに行って、「今日はフネ降ろさなかった。」って言うくらい、「ビール飲むために遊んでるんだ。」って言ってたのに。

 

 

昨年、知らぬ間にダイエットしてたときも、気づいて「ほんとだ！やせてる！！！」って驚愕したけど。

3ヶ月かけて、8キロやせたらしいよ〜

あれはびっくりしたなあ。（気づけよ）

 

 

お酒はほどほどに、飲んでてもいいんじゃないの

そんなにカラダに悪いの〜

 

まあ、わたしも呑めないからいいんだけど。

それでジンジャーシロップ探してたのか。。。

 

 

「残ってたのはぜんぶ捨てたし、冷蔵庫にある日本酒は料理に使っていいから。」

「ま〜ぢ〜で〜」

 

 

 

しかし・・・

いつもは夜 呑んでウトウトしている横で、どーでもいいバラエティ番組をコッソリ切り替えて、録画したアニメを見るのがわたしの夜のひそかな楽しみだったのに・・・寝るまでちゃんと目が開いているので困りますぅ〜〜

 

 

ちなみに今期のアニメでいちばんおもしろいのは、ドドン！（だれも聞いてない）

「鬼滅の刃（きめつのやいば）」で〜す。

 

少年ジャンプ連載。

 

https://manga.line.me/product/periodic?id=000087on

 

1話の、斧が飛んでくるとこトリハダもん〜！！

 

ちょっと残酷で、せつなくて、アクションがスゴイのが好き。

優しい主人公が強くなっていくの、わくわくしちゃう！

 

 

 

この日は映画「キングダム」観てきました

 

お気に入りのアニメやマンガが実写化すると、ダンナさんも観て、話が通じるようになるのでうれしい。

 

わたしの好きなキャラ「王騎（おうき）」は大沢たかおさんが演じていて、なかなかイイ感じだった！

王騎は、めちゃ強い大男なんだけど、オカマちゃんみたいな変わったキャラなのです〜

実写で一体だれがやるのか、どんなふうになるのか、すごく心配だった。

 

でも、ちゃんとマンガやアニメのイメージを壊さず、それでいて不自然じゃない上にカッコイイ！！

役者さんてスゴイな〜と思いました。

 

長澤まさみの山の王もカッコよかった〜〜

 

キングダムは次々に魅力的なキャラとおもしろいストーリーが出てくるお話なので、続編あるといいな〜