した感情がある

見ないように隠したその感情は

置いてきぼりのまま

「ここにいるよ！」

そうただ言って

感じて欲しいだけ。

そのことに気づく時

小さな子供がうったえかけてくる

泣きじゃくっている

上手に隠しているうちは

気づかない

上手に大人になってしまって

気づかない

でも何か現実で起きた時

「これはまた同じパターンじゃない？」

「これはあの時も

同じように感じなかった？」

もしそう気づけたら

それを解放するときだ

そして

そう気づいた人とわたしは

深くダイブしたい

わたしは感情の海に潜るとき

舵を取る船長になる

第六感を信じて

全集中している

数秒先の選択が分からない

繊細で神聖な場に行くとき

瞬間を掴みにいくような

そんな感覚がある

ちあいちゃんが隣でその姿をみて

「命を削ってるようにみえた」

と言った

わたしは

「命を燃やしてるの！」と

言った

どう違うんだろうね。w

深くダイブするその空間が好きだ

置いてきぼりにした感情と

向き合わってみよう！

怖いかもしれない

でもその先にあるのは

安堵感だ。

ゴールは分かっていても

いつだってその時がきたら

「恐怖」が一緒におこるの

それは何なのだろう？

過去の防御反応なのか？

トラウマなのか？

現実がもし今

理想通りでも

現実がもし今

理想通りでなくても

どちらにせよ

わたしたちの中で

置き去りにしたものが

ある限り

ふと虚しくなる

ふと投げやりになる

ふと孤独を抱く

ふと辛くなる

それが問題なんじゃない

それは

ただのシグナル

置き去りにしたものが

自分にある

そう気づき

感じられれば

私たちはまた前に進める

人生を楽しめるんだと思う